Културата на грижата за външния ви вид трябва да се учи от детството. Без подходящо хранене, спорт, грижа за кожата на лицето и тялото, няма да постигнете перфектни резултати, така че днес ще говорим за това как трябва да изглежда едно добре поддържано момиче.
Здравословен начин на живот, употреба в храната на здравословни продукти, умерена физическа активност - всяко моето самоуважаващо се момиче знае за всичко това. Разбира се, имате двоен късмет, ако природата ви възнагради с привлекателен външен вид, гладка кожа, луксозна коса и пропорционална фигура. Но дори и в този случай, трябва да се грижите за себе си постоянно.
Огромен индикатор за вашето здраве и, съответно, външен вид е кожата. Ежедневната грижа е леко почистване, овлажняване, защита от външни фактори на околната среда. Изберете само онези козметични продукти, които ви пасват тип кожа , За излъчването на кожата е необходимо своевременно да се пилинг със скраб. Провеждайте такава процедура, за предпочитане 2 пъти седмично, след което нанесете овлажняваща маска или крем. Контрастен душ за лицето също има благоприятен ефект върху еластичността и свежестта на кожата. Поради разликата в температурата на водата, допълнителен кръвен поток се влива в лицето и наситенява клетките с кислород, а студената вода стеснява порите.
Как да се научим да изглеждаме добре поддържани, без да прилагаме голямо количество козметика? Разбира се, за да вземете и незабавно да изоставите декоративната козметика е трудно, но не забравяйте, че естествената красота и грижата винаги ще бъде приоритет. Проследявайте веждите и миглите. Нагласете формата на веждите на майстора, а след това го поддържайте само с пинсети. Спретнати и редовни вежди ще украсяват лицето си с не по-малко светъл грим. Купете специално масло в аптеката, за да укрепите и увеличите косата и я приложите през нощта върху миглите и веждите. Това ще допринесе за бързия им растеж и допълнителна плътност.
За да изглеждате добре поддържани, трябва да следите състоянието на ноктите и косата. Разтрийте овлажняващия крем или маслото в ноктите платина и кутикула, така че ноктите и без лак изглеждат здрави. Фактът, че косата трябва да бъде чиста, не си заслужава да се припомни. Изберете шампоан според вида на косата, ако боядисвате косата си с боя, прилагайте балсами и прилагайте 1-2 пъти седмично маска за коса.
Не забравяйте за спорта. Затягането на фигурата и доброто настроение ще ви помогнат във въпроса как да изглеждате по-добре поддържани.