Как да не заспиш на волана?

Нощните пътувания винаги представляват опасност. Не само слабата видимост усложнява положението, но и естественото желание човек да спи. За да не заспите на колелото, трябва да положат максимални усилия, защото ако това се случи, последствията могат да бъдат много тъжни. Ще разгледаме най-надеждните начини да не заспиваме на колелото, което може да се използва както заедно, така и отделно.

1. Включете музиката - не твърде силно, но за да можете да изречете думите. Вариант 2 - музиката трябва да е любима и да предизвика желание да пее или да се противопостави на тази, която не ви харесва. Смята се, че вторият вариант е още по-ефективен за поддържане на жизнеността.
2. Кликнете върху семената или кедровите ядки. Това не само ви кара да действате, но и събуждате целия стомашно-чревен тракт, който също действа окуражително.
3. Ако искате да спите по време на шофиране, в много ситуации най-ефективното нещо е да намерите подходящо място, като крайпътно паркиране, да се отпуснете и да се напиете най-малко 30-60 минути. След това ще се почувствате много по-добре и ще можете да продължите пътуването.
4. Ако е възможно, поръчайте кафе. И тогава - Газирана напитка кока-кола , Това ще помогне известно време да се чувствате по-весели, а след това процедурата ще трябва да се повтори.
5. Периодично изваждайте ръката си извън прозореца - известно е, че студът насърчава, но топлината и сърдечността, напротив, причиняват умора и силно желание да заспите. Между другото, не забравяйте за климатика - колата трябва да е готина.
6. Използвайте специална техника за дишане. Вдишвайте както обикновено и издишайте рязко, с един дрънкане. Повторете това 10 пъти и трябва да се чувствате много по-добре.
7. Ако има възможност да говорите с някого - говорете! Всеки шофьор на камион знае, че това е най-надеждният начин да не спите на волана. Вдигнете интересна тема за вас, разкажете си взаимно вицове, помнете старите дни. Колкото по-интересни неща обсъждате, толкова по-лесно ще бъде да се събудите от сън и внимателно да следвате пътя.
8. Дъвчете най-силния дъвчащ дъвка мента, която ще намерите. Първо, мента се опреснява само по себе си, а второ, тялото ще прецени, че сега е необходимо да започне процесът на смилане на храната, затова тя активно ще се включи в работата.

Въпросът за това как да не заспиш на волана е най-добре да решим сложни мерки. Но най-важното е, че помнете - преди нощния път, ако е възможно, трябва да спите, за да запазите внимание шофирането беше по-лесно.

• ← Как да не живеем?
• Как да не заспите на волана - най-ефективните начини →