Основната част от образуването на малки деца попада по време на сън. През първата година от живота има много силен скок в развитието, така че всеки месец поведението и нуждите на бебето се променят. Същото важи и за съня. Критериите за това колко новородено трябва да спи, едномесечното и едногодишното дете се различават значително. В този случай не можете да разчитате само на средните статистически данни, защото развитието на всяко бебе се случва по различни начини. Въпреки това е полезно за младите майки да знаят какви отличителни черти могат да присъстват в различните възрасти и доколко едно дете трябва да спи в различни периоди от живота.
Нарушенията на режима могат да бъдат резултат не само от заболявания, но и от свързани с възрастта промени. Повечето майки се притесняват за това колко бебето трябва да спи до 1-2 месеца. Този път обикновено е най-трудно, тъй като бебето се възстановява от раждаемостта и току-що започва да свиква с режима. Важен фактор, влияещ върху това как и колко дете спи, е състоянието на хората около него, и по-специално на майката. Децата реагират много силно на промените в настроението и ако са заобиколени от нервна среда или майката им се тревожи за нещо, това веднага ще бъде предадено на бебето. Също така, климатичните условия могат да засегнат съня, особено внезапни промени в атмосферните условия и вятъра. Колко едно дете спи за месец или две може също да зависи от неговия темперамент, дейност и здравословно състояние. Ако бебето не спи в правилното време, но в същото време набира тегло, активно, а не палаво, тогава най-вероятно има достатъчно време, за да може да спи. Често срещана грешка е да се опитате да научите малко дете на шум, включително силна музика или телевизор, докато бебето спи. Родителите правят това, така че детето да не се уплаши от неочаквани звуци, но такива действия могат да причинят психични разстройства. Това може да не повлияе на това, което детето спи, но по време на будност детето може да стане капризно или, напротив, апатично. Но за да разберем точно как се чувства детето, е необходимо да се вземат предвид характеристиките на развитието в различните възрастови периоди.
На първо място, бебетата спят между 18 и 20 часа. На всеки 2-3 часа бебето се нуждае от хранене, след което се препоръчва да държи бебето в ръцете си в полузасечено положение за около 30 минути. Колко месечно дете спи, ще зависи от комбинация от много фактори, тъй като на този етап режимът все още не е изработен.
През втория месец има развитие на координация, бебето може да погледне предмети и хора. Времето за сън е около 18 часа, но ако играете с бебето си, той може да спи по-малко. Сънят може да бъде засегнат от колики, които често излизат до края на този месец и бебето спи по-спокойно.
Детето става по-активно, изследва всичко и често е свръхвъзбудено, което може да засегне съня. До 6 месеца бебето спи за около 15-16 часа, през нощта може да спи за 10 часа и да се събуди рано сутринта. До този момент родителите вече трябва да определят характеристиките на бебето, кой режим е за предпочитане, което може да се отрази неблагоприятно на съня му.
До деветия месец бебето спи за около 15 часа, а през годината - 13. По време на зараза, сънят може да стане по-неспокоен поради физически заболявания. В зависимост от дейността на детето времето за сън може да бъде намалено до осмия месец.
До една година моделът на съня се променя - появява се задължителен дневен сън, който се случва едновременно. Колко пъти едно-годишно дете трябва да спи и колко часа да спи през деня зависи от активността на бебето и от това как родителите се придържат към режима. Средно, нощният сън е до 11 часа, през деня преди обяд - до 2,5 часа, а след обяд - до 1,5 часа. В тази възраст бебетата могат да станат по-капризни от обикновено, включително да изоставят дневния сън. Но ако това предизвиква раздразнение, настроението се люлее в детето, тогава родителите трябва да покажат постоянство и да поставят детето да спи според режима.
Въпреки многогодишния опит на специалистите, изучаващи поведението на децата, никой не може да знае по-добре от майката какво се нуждае бебето. И колко бебето трябва да спи, само любеща, грижовна майка може да каже, която винаги чувства състоянието на детето и знае какво е лошо за него и какво е добро за него.