Необходимата продължителност на съня през деня естествено намалява с всеки месец от живота на бебето. Междувременно нуждата от почивка при малки деца е все още много по-висока, отколкото при възрастните, тъй като бебетата се уморяват много бързо, въпреки че не са напълно наясно с това.
Така че, едно дете, което е прекалено претрупан, ще стане необичайно капризно и раздразнително, но въпреки това няма да може да спи сама. Ако такива епизоди присъстват в живота на бебето твърде често, той ще започне да изостава от своите връстници в развитие и освен това може да има някои здравословни проблеми.
Младата майка трябва да разбере точно кога ще дойде моментът, в който бебето да легне. Разбира се, тялото на всяко бебе е индивидуално, но има определени норми за продължителността на почивката за всяка възраст, която трябва да се спазва поне относително. В тази статия ще ви кажа колко бебето трябва да спи на 6 месеца, за да не изпита дискомфорта, свързан с претоварването, през целия ден.
Общата продължителност на шестмесечното бебе през деня обикновено варира от 14 до 15 часа. В същото време тази стойност може да бъде малко повече или малко по-малко, в зависимост от индивидуалните нужди и характеристики на организма на един малък организъм.
Делът на лъва от общата продължителност на почивката е нощен сън. По правило трае около 11 часа, но това не означава, че бебето може да спи за толкова дълъг период от време и да не се събужда по едно и също време. Почти всички бебета на възраст от 6 месеца стават 2-3 пъти на вечер или дори малко повече за ядене. Освен това бебетата могат да се притесняват. зъби на зъби и други проблеми, които влошават качеството и намаляват продължителността на нощния сън.
Продължителността на съня през деня обикновено е около 3,5-4 часа, но в този момент се появява преходен период в живота на детето, когато е възстановен от един режим дневна почивка, от друга.
Преди началото на втората половина на годината, по-голямата част от бебетата трябва да бъдат положени три пъти дневно. Междувременно, след 6 месеца, много бебета вече не са длъжни да почиват толкова често. Момчетата и момичетата постепенно се възстановяват за 2 дни почивка, като продължителността им варира от 1,5 до 2 часа.
За да проучите подробно колко дете спи до 3-годишна възраст, и в частност на 6-месечна възраст, следната таблица ще ви помогне: