Първите менструални периоди при момичетата започват средно от 12-14 години, което показва способността на тялото да зачене. Но е известно, че не можете да забременеете по всяко време, защото са необходими други условия за оплождане. Една от тях е овулацията и тя определя тази възможност за зачеване. Въпросът за изчисляване на дните, в които е най-вероятно да настъпи бременност, е от значение за много момичета, включително тези, които мечтаят за бебе. Всяка жена е полезна да знае за процесите, протичащи в нейното тяло, защото мнозина се интересуват от това колко дни след менструацията е овулацията. Това знание ще помогне на двойките, които планират да станат родители, но не трябва да използвате такива изчисления за целите на контрацепцията, тъй като този метод не е надежден.
Процес на овулацияМенструалният цикъл е разделен на фази, а в първия от тях в яйчника преминава съзряването на фоликула. В него се развиват яйцеклетките. Когато тя е готова да оплоди, фоликулът се пръска. Яйцето го оставя и се придвижва до фалопиевите тръби. Това състояние се нарича овулация. Ако сега срещне сперматозоиди, ще се появи концепция. Ако това не се случи, тогава яйцето излиза с менструация. В същото време друг шанс за забременяване ще се появи само в нов цикъл.
Важно е да знаете, че жизнеспособността на яйцето трае ограничено време, обикновено около един ден. Тези термини могат да се различават, в някои от тях 48 часа, докато в други те намаляват до 12 часа.
Как да се изчисли овулацията?Стандартният цикъл е 28 дни, а в средата (на ден 14) яйцето напуска фоликула. След колко дни след менструацията не се наблюдава овулация, не може да бъде точно определена, тъй като продължителността на менструалното кървене може да варира. Известно е, че нормалните критични дни могат да продължат 3-6 дни. Ето защо е правилно да се правят всички изчисления от първия ден на менструацията и той е този, който се счита за началото на нов цикъл. Този подход се използва от гинеколозите при изчисляване на гестационната възраст. Жените с 28-дневен цикъл трябва да запомнят, че овулацията обикновено се празнува на 14-ия ден.
Но тази информация няма да помогне на всички, защото тя трябва да бъде допълнена с някои разяснения. Не всички момичета имат стандартен цикъл, продължителността му може да бъде 23-35 дни. В този случай, трябва да запомните, че овулацията се случва 2 седмици преди новото менструация. Ако едно момиче има редовен период, тогава няма да е трудно за нея да се приспадне от броя на дните в цикъл 14. Получената стойност ще показва времето на овулация. Например, ако цикълът е 32 дни, тогава ако трябва да извадите 14 от тази фигура, се оказва, че яйцеклетката ще бъде готова за оплождане на 18-ия ден от началото на менструацията. Поради спецификата на организма са възможни колебания в 1-2 дни.
Ако едно момиче има критични дни, които не са редовни, тогава ще бъде трудно за нея да определи сама колко дни след нейната месечна овулация. В такава ситуация можете да използвате специални аптеки. Също така благоприятното време за оплождане в даден цикъл може да бъде зададено с помощта на ултразвук. Някои провеждат основни температурни диаграми, които също помагат да се разбере по-добре тялото.
Признаци на овулациятаВнимателното наблюдение на собствените ви чувства ще ви помогне да разберете кога е най-доброто време за планиране на зачеването. Такива знаци могат да говорят за узряването на яйцето:
Но дори и с редовни месечни е възможно овулацията да дойде рано или късно от очакваното време. Този факт се влияе от стреса, изменението на климата, здравето.