Колко правилно да се слънчеви бани на слънчева тераса?
Мнозина смятат, че тенът в солариума е вредно и предпочитат да вземат естествено слънчеви бани. В действителност, слънчеви бани в солариум не е повече вредно, отколкото на плажа, най-важното е да знаете как да го направите правилно.
Как да правим слънчеви бани в солариум (вертикално и хоризонтално)?
За да не навредите на здравето, слънчеви бани в солариума, трябва да следвате няколко прости правила.
- За начало се уверете, че не попадате в групата на тези хора, които не могат да се слънчеви бани в солариум по здравословни причини. Това са преди всичко хора с диабет, със заболявания на сърдечно-съдовата система, с доброкачествени (злокачествени) тумори, нарушения в белите дробове, щитовидната жлеза, черния дроб и надбъбречните жлези. Също така е по-добре бременните жени в солариума да не се появяват, тъй като това може да навреди на здравето както на майката, така и на бебето. Също така пречка за посещение на солариума може да бъде приемането на лекарства, като антибиотици, антидепресанти и транквиланти. Ето защо, за да избегнете нежелани последствия, трябва да се консултирате със специалист.
- Не забравяйте да защитите очите си, поставяте специални очила. Ако използвате контактни лещи, те трябва да бъдат премахнати.
- За косата не е засегната, те трябва да бъдат затворени с памучен шал.
- Преди да посетите солариумното легло, е по-добре да не се измива със сапун и да се прилага специален крем за тен в соларните легла. Хормоналните и питателни кремове са категорично противопоказани за употреба преди да посетите солариум. Също така, за да се избегне дразнене, е по-добре да не използвате дезодоранти и парфюми преди да посетите солариум.
- Кожата на лицето също трябва да бъде защитена чрез триене с тоник без алкохол, за да се премахнат козметичните продукти и замърсяванията.
- Често въпросът е дали можете да се потапяте в солариума гол? Възможно е, но абсолютно без защита тялото не може да бъде оставено. Аурата на гърдата трябва да бъде защитена с стикери "Стикини", а деликатната кожа на устните трябва да бъде покрита с хигиенично червило с UV филтър. Но ние трябва да помним, че жените след 30 години, експерти препоръчват слънчеви бани само в бански костюм, защото от тази възраст кожата става по-чувствителна към последиците от ултравиолетовата радиация.
- След като посетите солариума, много органи и системи на тялото започват да работят по-интензивно и следователно трябва да се отпуснат и да се отпуснат след процедурата. Приемането на студен душ непосредствено след солариума е нежелателно.
В какъв солариум е по-добре да се слънчеви бани?
След като разбрах как правилно да правя слънчеви бани, мнозина мислят за това кой солариум да го направи по-добре, във вертикално или в хоризонтално положение. По някаква причина се смята, че вертикалното солно легло дава по-добър, по-траен и бърз ефект. Всъщност, това не е така, а тенът, придобит в хоризонталното дъно за тен, няма да се различава от това, което е получено в солариум вертикално. А скоростта на получаване на тен зависи само от мощността и броя на инсталираните лампи. И освен това, тентата в турбо соларийно легло може да се окаже неравномерна - лампите работят по-стабилно в хоризонтално соларно легло. Ето защо е по-добре да решите само вас. Не искам 
да се свържете със стъклото, след което изберете вертикален солариум. Ако искате да си спомните за почивката на плажа, тогава имате директен път към солариума хоризонтално.
Колко дълго можете да се поплувате в солариума?
Ако говорим за колко пъти можете да се слънчеви бани в солариум за година, то това е не повече от 2 пъти, 15-20 процедури всеки, с почивка от поне един ден. Ако се интересувате от въпроса за протокола за пребиваване под изкуственото слънце, всичко е индивидуално и зависи от силата на лампите и вида на кожата. Необходимо е да се придържаме към правилото: колкото по-силна е лампата и по-бялата (по-тънка, по-чувствителна) кожа, толкова по-късо е времето за дъбене, в противен случай изгаряния ще се окажат вместо съблазнителен сянка.