Как Ала Пугачева е загубила тегло - възможности за най-ефективните диети от звездата
Известната руска поп дива дава надежда на всяка жена, която иска да отслабне. Тя беше забележимо по-тънка в тази възраст и това обърка много диетолози. И само мързеливът още не е обсъждал личния си живот с млад съпруг, малки деца и тънка фигура.
Колко тънка е Ала Пугачева?
Преди около 10 години Пагачева не можеше да си позволи да носят здрави дънки и панталони. Тя изглеждаше повече от пълна в обемисти дрехи и затова реши да се заеме. Сега, Пугачева, която е загубила теглото си, твърди, че се е отървала от 25 килограма след няколко месеца! Много от феновете и анти-феновете си вярват, че наднорменото тегло е отишло по единствената причина - липосукция, но принна Дона не обръща внимание на такива твърдения.
Мнозина се интересуват от това колко тънка е Ала Пугачева и от това дали й е причинил някакви здравословни проблеми. Напоследък ми каза, че е загубила тегло и, както се оказа, това не беше изненадващо. Тя избра програма за хранителни продукти, базирана на краставици. С помощта на нея тя загуби 7 килограма една седмица.
Диета Ала Пугачева
По време на живота си руската поп-царинка е опитала много различни начини да отслабне. Но едва наскоро тя започна да изглежда още по-млада, походката й се сменяше, а в гардероба се появиха къси рокли и дънки. Резултатът от тази промяна е краставична диета Pugacheva. Основният продукт за храната е краставица, която съдържа много полезни вещества, като:
- витамини А, В, С, Е;
- фосфор;
- калций;
- магнезий;
- хлоро;
- калий;
- натрий;
- желязо.
Благодарение на тях тялото за кратък период извършва пълно изчистване на вредни токсини, нормализира метаболизма и ускорява процеса на отслабване. Краставицата е основният продукт в този метод, но можете да включите моркови, ябълки, праскови, маруля, тиква, боб, зеле, зърна, зеленчуци и нискомаслени млечни продукти.
Менюто на диетата с краставици и кефир изглежда така:
Диета Пугачева СССР
Според певицата тя харесва най-много този начин на отслабване, тъй като не е твърде строг. Той е бил посъветван на дива от собствената си дъщеря, която се е разделила с 12 килограма, нает по време на раждане. СССР диета Пургачева, чието меню изцяло изключва от диетата сладки, солени и мастни киселини, но без съмнение предполага ден на разтоварване. Според самата певица денят на гладно помага за подмладяване и пречистване на тялото.
Диетата на Алла Пугачева на кефира
Друг реален метод, тъй като Алла Пугачева загуби тегло - кефир. Този продукт се нарича звезден, защото е с голямо удоволствие, че най-известните личности го използват. Пугачева беше много тънка, като си осигурила дни на гладно за този млечен продукт. През деня можете да пиете един и половина литра, разделяйки го на няколко рецепции за около три до четири часа. Можете да добавите към него:
- различни подправки освен сол;
- ситно нарязани зелени.
Нова диета на Пугачева
Всъщност този нов метод е труден за набиране. Много известни личности вече я използват, но за певеца е станало ново. Джинджър диета Pugacheva Alla Borisovna й помогна да отслабнете с 10 килограма на месец. Диетата включва предварително приготвена напитка, която трябва да се приема за определено време. Джинджифилът изгаря мазнините перфектно, затова присъства на практика в меню за диети и е включен в списъка на съставките на тази напитка, който включва:
- лимонов сок;
- корен от джинджифил;
- мед;
- вода.
Получаване:
- Коренът трябва да бъде нарязан на ситно и да се изсипва един литър вряща вода (за предпочитане в термос).
- Добавете една супена лъжица мед и същото количество лимонов сок.
- Трябва да се приема 30 минути преди всяко хранене.
- В допълнение към това трябва да се изключат сладкиши и мазни храни.
Какво стана с Пугачева след диетата?
Слуховете около дива не отмиват, но е свикнала да не им обръща внимание. Отслабвам Алла Пугачева вярва, че нейният начин на живот и здравето не са се променили, а фактът, че тя е загубила тегло, е била от полза само за нея. Както самата певица казва, ако има някой, който да опита, тогава много може да се промени. Колкото по-добре пее певицата - колкото повече говорят за загуба на тегло, толкова по-добре изглежда - толкова повече говорят за лифтинг. Според нея една жена на тази възраст трябва внимателно да избере гардероб, който крие недостатъци колкото е възможно повече, а по-млад човек е резултат от дълга работа на стилист и козметик.
Как изглежда певицата сега, след като загуби тегло?
Външните промени в него се забелязват с невъоръжено око. Разхождайки се под ръката със съпруга си, никой няма да каже за значителната разлика във възрастта. Слабостта в себе си силно подмладява жената, я прави по-елегантна и лесна. Последната снимка на Пугачева след отслабване лесно предава настроението на звездата. Тя наистина харесва резултата, който не крие. Струва си да се отбележи, че Алла Пугачева е загубила тегло, като е променила съня. За правилното функциониране на тялото и обмяната на веществата, не забравяйте да получите достатъчно сън. Не оставайте късно, за да премахнете изкушението да ядете нещо забранено.
