Хормон допамин
Сред големия брой различни хормонални вещества, които се намират в нашето тяло, поради влиянието, което всъщност живеем, има допамин - хормонът на любовта, щастието и доброто настроение. Без него животът изглежда сив, скучен и няма абсолютно никакво желание да се измъкнеш от одеялото и да направиш нещо.
Хормонът, който е толкова важен в женското тяло, се синтезира в него чрез приема на веществото тирозин, предимно с храна. Неговата липса се отразява върху функциите на сърцето и мозъка, нестабилността на теглото, настроението и желанието за работа. Когато допаминът е нормален, той се използва за производство окситоцин и пролактин, които заедно се чувстваха като щастие.
Допаминът функционира в тялото
- увеличава желанието за учене;
- подобрява паметта, запаметяването, вниманието;
- настоява за всякакви постижения в работата или в ежедневието;
- помага на жената да се чувства щастлива и необходима;
- със склонността на тялото към различни зависимости (алкохол, пушене, хранене, хазарт) провокира пристрастяване и изостря проблема.
Липса на симптоми на допамин
Когато се събуждам рано сутринта, искам да се изкача обратно под топло одеяло, да хвърля една скучна и скучна работа, тогава често причината за това състояние е само по-ниско ниво на допамин, а не мързел, както обикновено се смята.
Същите момичета, които започват своята сутрин с активна физическа активност и работят по цял ден по удоволствие, независимо от вида на активността, имат достатъчен заряд на хормона допамин.
Сериозното намаляване на хормона в организма води първо до излишък на телесно тегло, а след това до затлъстяване, което вече не може да се бори сам. Либидото намалява, желанието за интимност не възниква и жената се опитва да го избегне. В тежки случаи, Паркинсонова болест ,
Как да увеличим допамина?
За да бъдете постоянно в добро настроение и добро настроение, трябва да се храните правилно и да обръщате внимание на физическото възпитание, макар и в началото и през силата. Допаминът не се намира в продуктите в неговата чиста форма, но се синтезира в организма, когато от тях идва тирозин, който е в ягоди, шоколад, банани, морска риба, цвекло, яйца и зелен чай. Но трябва да наблюдавате съдържанието на мазнини в продуктите, така че да няма излишък.
Редовен секс се препоръчва да увеличи допамина, но 
пълен и с чувство за удоволствие от него. Състоянието на любовта, когато се движите като пеперуда, също е добър начин за естествено повишаване нивото на този хормон.
Излишен допамин
Но не мислете, че увеличеното съдържание на допамин е добро, защото излишъкът му може да доведе до още по-сериозни последици. Когато нивото на хормона се преобърне, искате да преместите планините, постоянно има желание за празнуване на живот и забавление и в резултат на това жените са по-податливи на алкохол или друга зависимост, не могат да спрат. Алкохолът, цигарите, лекарствата, това са нежеланите реакции, пред които са изправени жените, които имат повишено ниво на допамин в организма.