Масаж на гърба

Ръчната и рефлексотерапията са сред най-добрите техники за подобряване на здравето на гръбначния стълб, ставите и мускулната тъкан. За да подобрите тяхната ефективност, можете да използвате естествени продукти, например мед. Той е богат на много ценни химикали и съединения, минерали, органични компоненти, ензими. Поради това, масажът с мед назад отдавна се използва за лечение на патологиите на опорно-двигателния апарат и общото изцеление на тялото.

Как е полезен масажът с мед?

Особеността на този вид въздействие е в техниката на неговото изпълнение. Медицинският гръб се извършва чрез потупване или залепване и залепване на дланите. По същия начин се наблюдава локално раздразнение на абсолютно всички видове рецептори, присъстващи в кожата. Това води до мощно стимулиране на центровете на нервите, кръвообращението и лимфния поток.

В допълнение, ползите от тази рефлексотерапия включват дълбоко почистване на кожата от токсини, натрупване на соли и излишна секреция на мастните жлези. Скъпа, от своя страна, дълбоко подхранва клетките, наситени с минерали и витамини, изглажда релефа на кожата.

Показания и противопоказания за масаж на гърба

Обхватът на описаните ефекти:

централна и периферна парализа;
неврологични разстройства;
свързаните с възрастта промени в организма;
слабост;
бронхиални и белодробни заболявания;
настинки;
затлъстяване;
целулит ;
патологията на мускулно-скелетната система.

Медийният масаж на гърба е много ефективен. остеохондроза , Той позволява не само бързо намаляване на интензивността на синдрома на болката, но и възстановяване на мобилността на гръбначния стълб, премахване на натрупването на твърди соли, стимулиране на производството на синовиална течност и хрущялна тъкан.

Това е съвсем просто:

Пригответе кожата - смажете с масло, разтривайте в посока от кокцикса до гърлото, за да повишите леко местната температура.

Нанесете много тънък слой от естествен мед, разпределете продукта равномерно върху цялата работна повърхност.

С меки потупвания, започнете масажа от шията до кокалчетата.

За да продължите рефлексологията в обратната посока, дланите трябва да се залепват и да се залепват по кожата.

Продължителността на процедурата е приблизително 8 минути.

Но ние не трябва да забравяме за странични ефекти, както и противопоказания за такива ефекти. Не е необходимо да се използва в случай на индивидуална непоносимост към продукта, както и повишена чувствителност на кожата. В противен случай, след масаж с мед, акне и сърбящи раздразнени области може да се появят на гърба.