Грозде по време на бременност - 3 тримесечие
Списъкът на продуктите, които могат да ядат жена в интересна позиция, позната на почти всеки. Всеки знае, че бъдещите майки трябва да ядат само най-здравословната храна, защото сега не само тяхното здраве, но и бъдещето на бебето. Плодове, зеленчуци и плодове трябва да присъстват в храната на бременна жена, защото тя не е само склад на витамини, но и фибри, които успешно се бори със стагнацията в червата. Не трябва обаче да забравяме, че има мнение за "противоречиви" плодове, например ягоди или грозде, които по време на бременност, както през третото тримесечие, така и по-рано, трябва да се ядат с повишено внимание.
Вече дълго време алерголозите правят черни и червени сортове в списъка на продуктите, които могат да причинят алергична реакция при хората. Жените в положение попадат в категорията на повишен риск, дори и да не са имали такава реакция преди това. Освен това през третото тримесечие гроздето може да доведе до отрицателна реакция на този продукт в бъдещото бебе. Но не трябва да се отчайвате, защото има сортове бяло грозде, а лекарите препоръчват бременни жени да ги ядат.
Вторият фактор, поради който гроздето не се нуждае от консумация в последните етапи на бременността, е съдържанието на калории в този продукт. В зависимост от сорта, 100 грама плодове съдържат от 70 до 150 ккал, което е доста. В допълнение, не забравяйте за захарозата и глюкозата, които активно помагат да спечелите повече паунда. Ето защо, ако прекарате тегло, забраната за грозде, не само в последните седмици на бременността, но и по-рано, ще бъде недвусмислена. Друго нещо, ако една жена е с поднормено тегло, тогава лекарите имат право да ядат бели сортове от това зрънце, но не повече от 250 грама на ден.
В допълнение, гроздето преди раждането, а не само, може да предизвика подуване и метеоризъм на червата. Въпреки че тази причина е малко вероятно, ако няма други противопоказания, тя ще може да спре бременната жена да яде малка купчина.
Не забравяйте за ползите
Може би това са всички нежелани последици, след като сте взели това зрънце. Но е възможно да се говори много за ползите и тя се състои главно в присъствието на голямо количество витамини от вида B, както и витамини А, Р, В. В допълнение, гроздето съдържа калций,желязо, магнезий, фосфор, цинк, калий и манган. Всичко това заедно го прави много полезен и ценен продукт.
Така че, ако наистина искате тези сочни плодове, но скоро ще раждате, не трябва да се разстройвате. Поглезете себе си и вашето бебе с шепа пресни бяла грозде, защото вредата от такова количество е малко вероятно да дойде и ползите ще бъдат просто огромни.