Кръстосан ръкавици
Crossfit е тренировка, която включва три вида упражнения: вдигане на тежести, кардио и гимнастика. Затова спортното облекло трябва да е удобно за всички видове дейности. Конвенционалните спортни ръкавици не са подходящи поради две причини:
- първо, те са направени от дебели тъкани с наслагвания, така че те не са много удобни за извършване на някои упражнения;
- На второ място, тези ръкавици най-често са нарязали пръсти, за да не предпазват цялата ръка от косми.
Какви ръкавици да изберем за crossfit?
Когато избирате ръкавици за кръстосване, обърнете внимание, че те не са дебели, защото този модел увеличава дебелината на сцеплението, а мускулите на предмишницата ще бъдат уморени преди това. А също така и на факта, че размерът и формата на ръкавиците абсолютно съвпадат с вас, като прилепвате здраво към ръката си. Тогава бръчките няма да се търкат. Най-популярните производители на кръстосани ръкавици са:
- Mechanix . Това са трайни и висококачествени ръкавици, които осигуряват надеждна защита на ръцете ви по време на всяко упражнение. Съставът обаче има синтетична кожа, което отслабва здравата обиколка на дланта.
- Reebok . Предлага най-добрите ръкавици до момента. Рейбок разработи отделна линия защитни ръкавици за кръстосана греда - кръстосано кръстосване. Те са добре проветрявани чрез вложки за окото и също така имат вложки за фурнир за изтичане на влага. Но цената е естествено доста висока.
- Други марки, които например произвеждат ръкавици за софтбол или бейзбол. Те са много сходни с ръкавиците на Рейбок, само по-евтини. И поради големия брой производители можете да избирате модели от различни нюанси и отпечатъци.
Която и да е фирма, която избирате, основното е, че ръкавиците трябва да прилягат плътно към дланите и да имат затворени пръсти. след това CrossFit класове ще бъде по-безопасно и по-продуктивно.
