Джинджифил, лимон и мед за отслабване - рецепта
Какво би могло да бъде по-лошо, когато осъзнаете, че е трудно да закопча цип на любимата си рокля? И не, няма нищо общо с бременността, но само с нездравословна диета и заседнал начин на живот. Към тази "изненада" се добавя фактът, че предварително опитаната диета не дава положителни резултати. В този случай си струва да опитате вкусна комбинация. джинджифил , лимон и мед, рецептата за отслабване е просто незаменима.
Полезни свойства на джинджифил, лимон и мед
Преди да се придвижите в светите светилища, рецептата за тази чудна напитка няма да бъде излишна, за да си припомните колко ценна е комбинацията от горепосочените продукти за тялото:
- Джинджър. Първо, тази подправка може да увеличи активността на храносмилателните ензими. На второ място, той е голям антиоксидант, който предпазва тялото от преждевременно стареене. Освен това етеричните масла, съдържащи се в този корен, намаляват газовете.
- Лимон . Той не само помага да се бори срещу катаралните и вирусни заболявания, но и подобрява състоянието на ноктите, като премахва тяхната крехкост. Към това трябва да се добави, че дуото от лимон и мед подобрява храносмилателния процес.
- Скъпа . С редовното използване на тази сладост и в същото време на народната медицина, вие можете да нормализирате метаболизма на мазнините, въглехидратите и протеините. Подобрява имунитета и подобрява състоянието на кожата.
Пийте за отслабване от смес от джинджифил, лимон и мед
Диетолозите смятат, че тази смес е много ефективна и бърза. Вярно е, че има някои противопоказания. Така че, ако има сериозни заболявания с храносмилателните органи, преди да пиете, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Разгледайте по-подробно рецепти за отслабване от корен от джинджифил, лимон и мед.
Рецепта номер 1
съставки:
- корен от джинджифил (около 5 см);
- парче лимон;
- количество мед по избор.
подготовка
- Обелете джинджифила. Натрошете с нож или в блендер.
- Сварете гъбата на слаб огън, докато водата започне да кипи.
- Оставете го да престои около 10 минути.
- Налейте в чайника, като добавите сок или парче лимон, както и мед.
Важно е да запомните, че при температури над 40 градуса медът губи своите лечебни свойства. Това предполага, че трябва да се добави към топла напитка.
Рецепта номер 2
съставки:
- джинджифил на прах - 0,5 супени лъжици;
- вряща вода - 1 чаша;
- лимон - ¼;
- мед - 0,5 супени лъжици.
подготовка
Джинджифил прах трябва да се разтвори в чаша гореща вода. Покрийте я с чиния и я оставете да се варят около 10-15 минути. Добавете охладена вода лимонов сок и мед.
В този случай има малък нюанс. Така че, ако има повишена киселинност на стомаха, пиенето трябва да се консумира по време на хранене и само половин чаша. В случай на ниска киселинност, средствата за отслабване се пият половин час преди хранене.
За тези, които не са против да вкус, да речем, джинджифил тинктура, има една интересна рецепта.
Рецепта номер 3
съставки:
- джинджифил каша - 1,5 -2 супени лъжици;
- цели лимони;
- вода - 1,5-2 литра;
- мед.
подготовка
- Настърган корен на джинджифил, смесен с натрошен лимон. Важно е да се отбележи, че последната съставка е смляна заедно с нейната кожа.
- Тази смес се поставя в термос и се напълва с вода. Всичко това трябва да се настоява за около 5 часа.
- Добавете мед точно преди употреба.
В този случай, пийте преди хранене в количество едно чаша. Заслужава да се отбележи, че джинджифил намалява глада. Това е много важно за тези, които се стремят да се отърват от мразените килограми.