Отърви се от целулита

Целулитът е често срещан козметичен проблем. Тази оранжева кора върху кожата често се дължи на недохранване, прекомерно тегло и липса на физическа активност. Да се отървем от целулита е дълъг и труден процес. Но като използвате няколко метода за решаване на този проблем, можете да премахнете напълно очевидни дефекти от него само за няколко седмици.

Правилното хранене

Ако искате да се отървете от портокаловата кора колкото е възможно по-бързо, първата стъпка е да намалите консумацията на пържени храни, консервирани храни, пушени меса и удобни храни. Диетата трябва да се основава на зеленчуци, фибри, риба и постно месо.

Не забравяйте правилния начин на пиене. Трябва да пиете най-малко 2 литра вода на ден. Можете също да използвате билкови чайове, зелен чай и пресни сокове.

Антицелулитен масаж

наръчник антицелулитен масаж - Най-добрият начин да се отървете от целулита у дома. За да го направите, трябва да приготвите масажно масло. За да направите това, добавете 25 капки масло от гроздови семена или жасмин в 60 ml от всяко растително масло. Тези вещества проникват в кожата и ускоряват разграждането на мазнините.

Класическият ръчен масаж включва следните стъпки:

Разтрийте кожата с кокалчетата на стиснати юмруци и основата на дланите.
Съберете подкожния слой мазнина в ролката и го "преобърнете" в различни посоки.
Страничните повърхности на четките извършват няколко вибриращи движения.

За бързо отстраняване на целулита може да се масажирате с козметични кремове. Най-ефективният от тях са:

гел профил на тялото от Environ;
антицелулитен крем от копа;
балсам Body Glam от Евелин.

Мезотерапия и озонотерапия

Ефективни начини да се отървете от целулита са мезотерапия и озонотерапия. Това са процедури, при които специални смеси се въвеждат в дълбоки думи, които спомагат за по-бързо разрушаване на мастните депозити. Мезотерапията е инжекция със спринцовка с фина игла от лечебни коктейли на дълбочина 3-4 мм. Коктейлът се абсорбира много бързо от кожата, разчупва капсулите от целулита и подобрява цялостното състояние на кожата. При озонотерапия се въвежда кислород-озон смес. Помага за подобряване на микроциркулацията и значително активира "изгарянето" на мазнините.

Такива методи за премахване на целулита не могат да се използват при бременност и заболявания, които се съпровождат от нарушения на кръвосъсирването.

Миостимулация и фонофореза

Друг популярен начин да се отървете от целулита е миостимулацията и фонофорезата. Когато miostimulyatsii използване на електроди, които са инсталирани на някои моторни точки на кожата, стимулира намаляване на дълбоките мускули. Фонофорезата е дълбок микромасаж с ултразвук, който унищожава влакнестия скелет, заобикалящ целулитните клетки.