Чесън по време на бременност
Бременната жена, за нейната изненада, е изправена пред много хранителни ограничения. В крайна сметка една невинно изядена краставица за една обикновена жена може да доведе до максимум малки торбички под очите и за една жена в положение, особено ако тази пристрастност се развие в систематична, може да повлияе на нейното благополучие и здраве, както и на развитието и здравето на плода.
Поради това, уплашени в клиниката по време на прената, автоматично преминаваме към постоянно търсене на отговори на въпроси - възможно ли е или не? И ако всичко е изключително ясно с алкохола и пушенето, въпросът за чесъна, който е полезен в много отношения, е мъглив.
Нека да разберем дали е възможно да имаш чесън по време на бременност?
- Чесънът е много полезен продукт, тъй като съдържа много различни витамини и вещества. В чесъна съдържа фолиева киселина, която е необходима за бременна жена, особено в ранните етапи.
- Чесънът е отдавна известен естествен антивирусен продукт. Той се използва успешно при лечението и профилактиката на настинки, АРИ, вирусни заболявания. Това е особено важно по време на бременността да не се разболеят, така че чесън в малки количества, дори препоръчва да се яде за укрепване на имунитета. Въпреки това, имайте предвид, че лук и чесън по време на бременност, е по-добре да преглъщат цели и да не дъвчат.
- Друго много ценно свойство на чесъна е поддържането на стабилно кръвно налягане. Яденето на чесън значително ще намали вероятността от образуване на кръвни съсиреци. По време на бременност, това свойство е много важно, тъй като много от тях променят състава на кръвта, стават по-вискозни и рискът от образуване на тромби се увеличава, особено на фона на по-бавната циркулация.
- Чесън по време на бременност, според много лекари, може да допринесе за правилния растеж и развитие на плода. Използването му в умерени количества в храната стимулира кръвообращението. И мнението за антипатията на бебето до вкус на чесън е научно неразумно. Известно е, че плацентата филтрира такива вещества. По времето на усвояването на храната в кръвта, той почти се смила и вкусът се губи. Е, просто е нереалистично да ядете толкова чесън, за да може бебето да почувства вкуса си.
Защо не може да чесън по време на бременност?
- Чесънът също е подправка. Смята се, че неговата употреба може да предизвика повишаване на активността на матката. Често жените се препоръчват, има чесън, за да се свие бързо, матката става по-бърза. Въпреки това, трябва да се отбележи, че вкусът на майчиното мляко не харесва трохи, тъй като може да стане горчив, придобиване на вкус на яде чесън.
- Факт е, че чесънът се смята за продукт, който може да причини алергии. Ето защо, по време на бременност с него показват известна предпазливост. Сега тялото ви може да не реагира много добре на този зеленчук, дори ако по-рано можехте да ядете половин глава наведнъж. В края на бременността рискът от алергични реакции се увеличава.
- Ако ядете чесън по време на бременност, може да имате киселини или стомашни болки.
- На практика много бъдещи майки потвърдиха, че децата в корема не харесват вкуса на чесъна. В много случаи, след като жената яде чесън, плодът започва да реагира много насилствено. Слушайте реакцията на детето и ако имате увеличение на активността на пушача, изключете чесъна от диетата като цяло.
- Полезните свойства на чесъна за разреждане на кръвта не играят в ръцете на тези, които вече са склонни към кървене от носа. Ако сте един от тях, не яжте чесън по време на бременност.
Така че, използването на чесън по време на бременност, както поотделно, както и в нормалното състояние. Това, което е полезно за някой, е лошо за другите. И често това е вредно в случаите, когато има определени проблеми със здравето, било то алергия или стомашна болест. Трябва обаче да се отбележи, че бременните жени често реагират по-остро на хранителни стимули и алергична реакция може да се появи дори при онези, които преди това не са знаели за неговото съществуване. 
Най-хубавото е да можете да слушате тялото си, да се съобразявате с храната без пикантни, мастни, солени. Но ако сте добре толериран чесън и наистина го искате, внимателно го използвайте във вашата диета. Това е особено вярно за ситуацията, когато редиците колеги и близки получават грипа и трябва да ядете чесън, вместо да се лекувате с лекарства.
Експериментално е доказано, че употребата на чесън в малки количества не е опасна в ранните етапи на бременността. По отношение на последния триместър - вероятно е по-добре да бъдете внимателни. Но ако не можете да си представите живота без чесън, може понякога да го включите в менюто си. Когато този продукт има непоносимост, въпросът е изчерпан.