Народни средства за запек при възрастни
Безспорното предимство на традиционната медицина е, че всички рецепти, които тя предлага, се основават на субстанции, дарени ни от природата. Не е изключение и средствата на известния запек. Усещането за пренаселеност, коремна болка, придружено от чувство на киселини, гадене, с невъзможността за дефекация са познати на почти всеки. Но за някои от хората хроничният запек е истински проблем, тъй като води до образуването на хемороиди и неправилното функциониране на цялата храносмилателна система. Как се третира констипацията при възрастни народни средства, без да се прави компромис със здравето, се предлага в статията.
Как да се лекува запек в възрастни народни средства?
Както при народна, така и при официална медицина се препоръчва в случай на хроничен запек да се настрои диета първо. Важни аспекти са:
- Консумираната храна трябва да съдържа много влакно , което означава, че е добре да ядете зеленчуци, плодове, трици хляб, овесени ядки и елда овесена каша.
- Полезно за червата на растителни масла, но броят на животинските мазнини е желателно да се сведе до минимум.
- Трябва да се приема като навик да се пие чаша пресен кефир на ден (бифидок, ризаченка, изварено мляко или друг неподсладен ферментирал млечен продукт).
- Необходимо е да пиете няколко чаши чиста вода на ден, независимо от консумираната друга течност.
- Народни средства за рецидивиращ запек при възрастни
- Ако от време на време се наблюдават закъснения при изпражненията, можете да използвате едно от следните традиционни средства за запек при възрастни:
- Пресен сок от червена или черна арония. В половин чаша сок се добавя чаена лъжичка мед. След като взелите средствата измити с чаша варена вода.
- Мариновано кисело зеле, взета преди хранене. Лечението не е подходящо за тези, които имат висока киселинност.
- Инфузия върху ленени семена, листа сена , корен от джибри и плодове zhostera. Фино нарязани компоненти се изсипва вряща вода и настояват за няколко часа. Пийте половин чаша 2-3 пъти на ден.
Предлаганите народни средства за лечение на запек при възрастни се приемат, докато столът е нормален.
За вашата информация! В специални случаи можете да използвате народното лекарство за запек при възрастни, действащи много бързо - рициново масло.
Фолк лекарства за хроничен запек при възрастни
Лечението на хроничен запек е системен и дълъг процес. Сред най-добрите народни средства за запек при възрастни:
- Салата от цвекло, подправена с маслини или други растителни масла. Важно е да се яде такава почистваща салата дневно сутрин на празен стомах в размер на 200 грама.
- Алое сок с мед, взет преди закуска, една чаена лъжичка.
- Смес от плодови плодове, сушени кайсии и смокини, приготвени с вряла вода. След като се консумират оризовите плодове, течността трябва да се пие.
- Узрелите ябълки, свързани със зелени сортове.
- Компот от ревен.
- Целина и спанак сокове. Те могат да бъдат взети поотделно или смесени един с друг, както и с добавяне на сок от цвекло.
- Слабо ферментирал сок от пресни черни плодове от бъз с захар.
- Чаена лъжичка ленено семе, пара в чаша вряща вода. Охладената течност се пие и семената се ядат, те трябва да бъдат напълно дъгообразни.
- Отвара от корените на репей и реколтата, кориандър плодове, взети в същите пропорции.
Билков чай, взет от равни количества мента, валерианов корен, майонеза и кората на зърната, помага при запек на нервната почва. Две супени лъжици зеленчукова колекция изсипете чаша вряла вода и гответе за 30 минути на парна баня. Крайният продукт се разрежда със студена вода, за да се получат 200 ml течност и да се пие преди лягане.