Фолиева киселина по време на бременност - дозировка
Малко хора знаят, че фолиевата киселина е водоразтворим витамин B9. Необходимо е за растежа и развитието на имунната система и кръвоносната система. Значението на фолиевата киселина за бременност е трудно да се надцени. Най-напред е необходимо правилното образуване на ембриона, тъй като участва в ДНК синтеза. Фолиевата киселина също е полезна за активния процес на клетъчно делене и растеж. Той е в състояние да предпази плода от развитие на различни дефекти, включително дефекти в мозъка и нервната тръба. В допълнение, фолиевата киселина участва в кръвта (образуването на червени кръвни клетки, тромбоцити и левкоцити), е изключително важна за растежа и развитието на плацентата и новите съдове в матката. Фолиевата киселина е необходима в периода на полагане на мозъка и нервната система на плода.
Приемането на фолиева киселина трябва да започне няколко месеца преди планираната бременност и да продължи целия първи триместър на бременността, тъй като през този период се формират такива важни компоненти като мозъка и нервната система на бебето.
Какво се случва с дефицита на фолиева киселина?Симптомите на липса на фолиева киселина в ранните етапи са умора, загуба на апетит, раздразнителност. При тежък недостиг на киселина жената може да развие мегалопластична анемия, когато костният мозък започне да произвежда незрели еритроцити. Състоянието е придружено от диария и гадене, коремна болка, косопад, проблеми с паметта и появата на болезнени язви в гърлото и устата.
При хронична дефицит на фолиева киселина човек развива честа депресия. Момичетата могат да имат закъснение в пубертета. При по-възрастните жени настъпва ранна менопауза, а при възрастните хора липсата на витамин В9 е опасно за развитието на атеросклероза и повишен риск от сърдечни пристъпи и удари.
Защо бременната на фолиевата киселина?Липсата на фолиева киселина по време на бременност е особено опасна. Това води до дефекти в развитието на нервната тръба на бебето - отсъствието на мозъка, образуването на церебрална херния, хидроцефалия, спина бифида. Възможни са дефекти от други телесни системи: малформации на сърдечно-съдовата система, образуване на цепнатина на устните и разцепване на небцето.
Рискът от спонтанен аборт се увеличава, развитието на плацентарните тъкани се нарушава, има риск от отделяне на плацентата, мъртво раждане или забавяне на растежа на плода.
Дозировка на фолиевата киселина по време на бременност
Що се отнася до дозировката на фолиевата киселина, тя трябва да се определи от лекуващия лекар. Средният прием на фолиева киселина за бременни жени е 600 mkg. Ако жените проявят симптоми на дефицит на фолиева киселина или вече са раждали деца с развиващи се увреждания, свързани с фолиева недостатъчност, дозировката на фолиевата киселина се повишава до 5 mg на ден. Тази доза е показана в периода на подготовка за бременност, както и в първия триместър на бременността.
Не можете самостоятелно да оценявате степента на риска и да предписвате лекарството, без да се консултирате с Вашия лекар. Грешен и неконтролиран 
приемането на витамин по време на бременност може да доведе до предозиране на фолиева киселина, което също е опасно поради последиците от нея.
Излишната фолиева киселина по време на бременност може да доведе до раждането на болни деца, предразположени към развитието на астма преди навършване на 3-годишна възраст. Децата, родени от жени с излишък от В9, са с висок риск от развитие на респираторни заболявания до осемнадесет месеца.
За щастие излишъкът от фолиева киселина е изключително рядък. В повечето случаи прекаленото количество просто се отстранява от тялото.