Лен брашно с кисело мляко - почистване на тялото

Почистване на тялото с ленено брашно и кефир - метод, целящ лечението и превенцията на много заболявания. През последните години медицинското хранене, включващо ленено брашно и кефир, придобива особена популярност. И това не е случайно! Заземената семена от ленено семе ефективно освобождава тялото от натрупаните токсини и шлаки, а ферментирал млечен продукт помага да се възстанови чревната микрофлора.

Научаваме мнението на диетолозите, отколкото полезното брашно от лен и кефира, и в какви случаи се препоръчва да се използва комбинация от тези продукти.

Ползата от лененото брашно с кисело мляко

Положителният ефект от лененото брашно се дължи на факта, че неговите лигнини, фитохимикали със специална структура, имат редица полезни свойства, включително:

антибактериално;
антивирусно;
антимикотично.

Научните изследвания потвърждават, че растителните вещества, съдържащи се в ленените семена:

Помощ за справяне с възпалителни заболявания на епидермиса на кожата, уринарния тракт и червата.
Намалете кръвното налягане и холестерола.
Подобряване на хипопротективните свойства на кръвоносните съдове и повишаване на тяхната еластичност.
Намалете едематозните феномени в ставите, осигурете здравината на костите.
Елиминирайте ферментацията на маята в червата.
Всички части на стомашно-чревния тракт се почистват, главно в дебелото черво.
Предотвратяване на образованието камъни в жлъчката и жлъчните пътища.
Те потискат растежа на злокачествени тумори и предотвратяват разпространението на метастазите в организма.

Полезни качества на киселото мляко са добре известни. Напитката от кисело мляко има следното действие:

Има слабително действие, бързо почиства червата.
възстановява чревна микрофлора ,
Подпомага отпускането на тялото.
Помага да се предпази от инфекции.

Без съмнение може да се твърди, че в тандем ползите от такива прекрасни продукти се увеличават.

Обработка на ленено брашно с кефир

Предлагаме да подготвим средство за почистване на тялото от ленено брашно и кефир.

Лекарства с рецепта

съставки:

ленено семе - 1 ч.л.
кефир (нискомаслено естествено кисело мляко) - 100 мл.

Подготовка и употреба

Раздробяваме лененото семе в кафемашина или смесител и смесете с кефир. След като комбинирате продуктите, оставете сместа да стои за 15 минути (брашното трябва да се надуе през това време), тогава трябва да пиете вместо закуска.

Такова количество продукти е необходимо за подготовка за използване на средства през първата седмица. През втората седмица 2 супени лъжици ленено брашно се разбъркват в 100 г кефир, а през третата седмица се вземат 3 супени лъжици брашно и 150 мл кефир.

Въвеждането на сутрешната диета на смес от кефир и ленено брашно помага за борба с наднорменото тегло, но е важно да поддържате активен начин на живот и да се въздържате от яденето на висококалорични храни по време на вечерята.

За вашата информация! По време на терапевтичния и профилактичен курс на чревно почистване с ленено брашно и кефир е необходимо да пиете най-малко 2 литра вода дневно. За да постигнете по-забележим резултат в намаляването на теглото, по време на курса на пречистване трябва да се откажете от няколко продукта:

месо;
яйца;

риба;
мастни сирена.

Но броят на продуктите от растителен произход в ежедневната диета трябва да се увеличи.

Противопоказания за употребата на ленено брашно

Дори най-полезният продукт с определени заболявания може да увреди тялото. Изключение е брашното от лен. Не използвайте ленено брашно за такива заболявания като:

заболяване на жлъчните камъни;
бъбречни камъни.