Правилното оказване на PMP с измръзване може да намали риска от загуба на частици от измръзвания няколко пъти, така че е много важно правилно да се разбере принципът, по който части от тялото се охлаждат и създават благоприятни условия за тялото да се възстанови.
Около тази тема има много митове: неквалифицираните хора от медицинската страна се съветват помежду си за това как да помогнат на човек с измръзване и допускания, когато това може да се случи, от дълго време и, разбира се, някои от тези съвети не са неоснователни само от научна гледна точка, но и вредни.
Например, някои хора вярват, че измръзване може да се случи само при тежки студове. Всъщност, измръзване може да се получи при -30 ° C и при + 10 ° С.
Факт е, че с измръзване не толкова температурата, колкото вятърът и влажността са от голямо значение: ако тялото е влажно и на улицата силен студен вятър, тогава измръзване може да се случи на всяка открита част на тялото.
Също така, мнозина вярват, че с измръзване трябва да се смила замръзналата част, но това не е така: има дълбока и плитка измръзване и дълбоко измръзване не може да бъде разтрошено. Невъзможно е да разберете кое от тях се е случило и следователно във всеки случай при никакви обстоятелства не можете да разтривате замръзналата част: ако търкате дълбоко измръзване, затоплянето ще се появи само на повърхността. В същото време във вътрешните слоеве на кръвта няма да бъде и част от измръзване ще бъде загубена.
Хипотермията и измръзванията се отличават с факта, че измръзването е само местна хипотермия. Измръзване може да се случи с носа, пръстите, ръцете и краката, както и с ушите.
При общо нагряване, съответно, цялото тяло се охлажда и се наблюдава ниска телесна температура ,
Има две степени на хипотермия:
Така че, първото нещо, което трябва да направите, когато измръзвате, е да поставите лице или част от тялото на суха топлина и да избегнете триене. Това правило важи за всички степени на измръзване.
Аварийната помощ за измръзване варира леко в зависимост от степента, която не винаги е възможно да се определи.