Женско рамо борба
"Силата на една жена в нейната слабост" започна да говори от детството до справедливия секс, който вместо да играе с кукли предпочиташе да се бори с момчетата. Но съвременният свят казва на жената нещо друго: за да успееш, трябва да си силен и независим човек. Именно това твърдение принуждава крехките дами да изберат една привидно далеч от женската спортна ръка.
Какво е борба с ръката?
Атлетичната борба (от английското рамо, борба - засилена борба) е един от типовете бойни изкуства, а не без причина, смятана за най - демократична и достъпна, тъй като не е необходимо специално оборудване за участие, възраст и планина от мускули. Стрелецът на ръката има няколко вида: състезания на място, седейки и лежейки, докато един лакът е винаги поставен на масата. Същността на този спорт е да се намали "заключването" - гърба на дланта на противника на масата. За това съществуват различни тактики, които са приложими както при мъжки, така и при женски борби.
тактика
От самото начало на битката, бронираните трябва да решават своите тактики, които се състоят или в контраатаки, или в атака. Въпреки това, докато момичетата се борят в борбата с ръцете, има дълъг път на обучение, който се състои в изучаване на различни техники и тактики. Тактиката е най-важният аспект на борба с въоръжените сили, защото победата се постига чрез развитието на сухожилията, волевите качества, психологическата подготовка и способността да се видят намеренията на противника му.
Техниките за борба с ръката се състоят от следните техники:
- умишлена загуба в началната част на битката и контраатака с бърза победа;
- обратно движение с наклонена четка;
- остър директен натиск на ръката на противника;
- подчинение на ръката и ръката.
Жени в борбата с рамото
Рамото на ръката сред жените току-що започна да печели популярност. В края на краищата, преди да има само две тегловни категории (най-тежките), сега дори най-крехките момичета от 55 кг имат възможността да се бият на рамото, което отново опровергава мита за могъщи и мъжествени 
жени в борбата с рамото. Освен това, повечето момичета са красиви и елегантни, а битката между две красавици е нещо различно вълнуващо мъжките фантазии ,
Най-важното в борбата с ръце е упорита работа, дисциплина , психологическа подготовка и издръжливост. Както във всеки друг спорт, доверието и послушанието на треньора е много важно. При борба с въоръжените сили експлозивната сила е от голямо значение, което не винаги е съчетано с купчина мускули.
По един или друг начин, няма нищо по-приятно, отколкото да се снижи ръката на противника с 45⁰ на масата, а втората половина винаги е по-лесно!