Как да се преодолее страхът от раждането, как да не се страхувате от раждането, как да улесните раждането?

Не се чувствайте страх от раждането - това е като да не се притеснявате за преминаването на последните изпити. В първия и втория случай, опитът е естествен. Страхът от бременна жена се увеличава с подхода на срещата с бебето. Тя засяга не само тези, които раждат за първи път, но също така имат много деца.

Струва ли си да се страхувате от раждането?

Страховете на бременните жени са разнообразни. По-често фобията при раждане се провокира от такива фактори:

Болката е един от най-важните страхове. Чувствайки се наистина непоносима, но ако е необходимо, лекарите могат да направят инжекция с анестезия.
Неочаквани "изненади". Бъдещата майка е отговорна пред малкия мъж. Поради тази причина една жена може да бъде измъчвана от страхове и внезапно нещо ще се обърка (в последния момент трохата ще се обърне на краката си или ще се заплети в пъпната връв). Опитен лекар ще ви помогне да се справите с всички неочаквани "изненади".
Страхът, че раждането ще започне в неподходящо време. Неговият принос към развитието на такава фобия е направен от киното. Във филмите всичко е представено по този начин: битките започват на равно място и след половин час жената ражда. Има бързи доставки, но това се случва изключително рядко. В повечето случаи появата на бебе е дълъг процес. Няколко часа преминават от момента на първите битки преди началото на труда.
Една жена може да се страхува, че няма да успее. Обаче такъв страх от раждане не е разумен, защото има подготвителни курсове за поставяне на бременни и печатни ръководства. И на върха, опитна акушерка ще помогне на една жена.

Как да се преодолее страхът от раждането?

Колкото повече една жена научава за предстоящото събитие, толкова по-малко тревога и емоция ще има. Следните препоръки ще ви помогнат да не се страхувате от раждането:

Не маскирайте страха или се преструвайте, че не е така. За да преодолее това потискащо чувство, той трябва да изглежда "в лицето". Бременната жена може да говори за страховете си с лекар, съпруг или приятелка.
Трябва да се предпазим от негативния поток на информация и комуникация с тези, които се страхуват от всякакви сърдечни истории. Бременните трябва да разясняват, че тя е определена за лесна работа.
Необходимо е да се научите да се отпуснете и да се затворите от негативните мисли. Това ще помогне на хобита и разходки на свеж въздух.

Страх от второ раждане

Такъв страх може да бъде изострен от следните фактори:

първото раждане беше трудно;
малка или, напротив, твърде голяма разлика между децата;
недохранване от медицинския персонал по време на първото раждане.

За да преодолеете страха от второ раждане, следните съвети ще ви помогнат:

Бременната трябва да помни, че в живота почти нищо не се повтаря. Страхът от второто раждане не е оправдан, защото те едва ли ще бъдат като първите.
Болката не е вечна, тя ще мине и след известно време ще бъде забравена. Но скоро в света ще се появи малък безгрижен мъж. Заради такова събрание може малко да понасяте.
Не всички медицински персонал се третират неподходящо при жени при раждане. Има толкова много добри лекари, така че задачата на бременните жени по време на бременността е да намерят интелигентен лекар.

Страх от смърт преди доставката

Поради развитието на медицината, усложненията, които причиняват смъртоносен изход на жени на родилки, са много редки. Съществуват редица фактори, които влияят върху хода на труда. Те включват:

В присъствието на един или повече от тези фактори, акушер-гинеколог, който наблюдава бременната жена редовно провежда скрининг. Този контрол ни позволява да идентифицираме влошаващото се положение във времето и да предотвратим опасни последици. Ако дори след това страховете от раждане при бременни жени не преминат, жените могат да потърсят помощ от психолог. Квалифицираното обучение ще ви помогне да се освободите от прекалена загриженост.

Страх от дете преди раждането

Често преживяванията на бъдещата майка се основават на страха, че нещо може да се случи с трохи. Страхът от раждането за здравето на детето е оправдан, защото жена обича бебето си и се тревожи за неговото благополучие. Въпреки това, прекомерното безпокойство няма да донесе нищо добро на майка или трохи. Ако бременната жена бъде преодоляна от страх от раждане, как да я преодолее, тя ще бъде разказана от психолози, които се специализират в подпомагането на жените през периода на раждане. Също така, бъдещата майка може да сподели своя опит с гинеколог и ще назначи допълнителни проучвания.

Страх от преждевременно раждане

Детето, родено през периода от 22-та до 37-та седмица, се счита за преждевременно. Но такива бебета са жизнеспособни. Преждевременно бебетата получават специална медицинска помощ и в бъдеще тяхното състояние постоянно се наблюдава. Ако бременната жена страда от второ раждане, след като е била преждевременно ранена, тя определено трябва да каже на лекаря за това. Освен това, една жена трябва да кандидатства за медицинска помощ с началото на спазми. В някои случаи преждевременните раждания могат да бъдат предотвратени медицински. Тук решаващ фактор е времето на циркулация.

Как да улесним процеса на раждане?

Намалете страха и болката, ще помогнете за следните съвети:

В началото на раждаемостта на бременната жена трябва да се настани удобно в леглото (отдясно или отляво). Под наблюдението на медицинския персонал една жена може да се разхожда из стаята и леко да кляка.
Правилното дишане ще помогне в това как да се улесни раждането. В началото на битката една жена трябва да поеме дълбоко дъх и с нейните изчезващи - изблици.
За да намалите болезнените усещания, ще помогнете за потупване на корема и долната част на гърба.

Освен това е важно бременната жена да се вслуша в препоръките на лекар, който приема раждането й. Моментът на раждане на един млад не е моментът да се спори с лекар, да се спори с него или да докаже неговия случай. Важно е жена да се довери на лекар. Той е опитен специалист, така че той знае по-добре как да се справи със страха от раждането и да улесни процеса на потока си.

Страх от раждане - отървете се от фобии