Фалшиви пристъпи
Често жените дори не подозират, че има феномен на така наречените фалшиви (подготвителни, тренировъчни) срещи. Ето защо, когато в деветия месец на бременност тренировки борба (през нощта или вечерта) изведнъж надминат бъдещите майки, те започват да паника. На тях им се струва, че раждането започва по-рано или че нещо е необичайно с детето, така че отиват при доктора. Всъщност, фалшивият труд по време на бременност е естествен процес на подготовка на тялото за раждане и не трябва да предизвиква загриженост, ако започне да се проявява в края на срока (от 37-та седмица). Според някои експерти подготвителните битки започват да се случват от първата седмица на бременността, но в ранните периоди, поради ниската си интензивност, те просто остават незабелязани.
Много често объркващи фалшиви контракции на 40 седмици, когато срокът на доставка вече е много близък. Жените смятат, че вече раждат. Ето защо трябва да знаете как да различите подготвителните битки от истинските.
Как да различаваме тренировките?
- Времевите интервали между тези битки не намаляват. По време на трудовите битки интервалите между тях непрекъснато намаляват.
- Обучителните контракции са единични, нередовни контракции, докато генеричните контракции са циклични.
- Обучителните битки са практически безболезнени, а генеричните болки непременно са съпроводени от болезнени усещания в долната част на корема.
- Възможно е да се идентифицират тренировките за тренировки, колко дълго те издържат (фалшивите битки продължават по-малко от две минути или дори няколко секунди). Общите, за разлика от тях, са по-дълги.
Чрез описаните знаци могат да бъдат разпознати, фалшиви битки или истински. Въпреки това жените, които вече са раждали, твърдят, че е абсолютно невъзможно да се обърка началото на истинските битки с нещо друго.
Какво да правя с фалшиви нападения?
Жените страдат от тренировки по различни начини. Човек чувства само напрежение в стомаха и някой причинява по-сериозен дискомфорт. В някои случаи бъдещите майки дори не забелязват подготвителните битки и вярват, че не са там. Това обаче не е така - във всеки случай организмът се подготвя за раждане с различна степен на външни прояви.
Вече знаете как да идентифицирате фалшивите контракции. Как да се държим, за да намалим тяхната чувствителност? Ако усещанията станат болезнени по време на фалшив труд, следните неща могат да ви помогнат:
- опитайте се да се отпуснете, легнете (за предпочитане от лявата страна);
- ако в хоризонтално положение не се подобри, може би си струва, напротив, да се разхождате на чист въздух;
- вземете душ или вана (най-важното, не е горещо);
- пийте вода или топло мляко.
Лекарите съветват с появата на фалшиви контракции да не губят време, а да започнат подготовката за раждане. Практикувайте техниките си на дишане, търсете удобни пози. Всичко това ще ви помогне много, когато сте изпреварили истинските първи трудови контракции при раждането.
Следните фактори могат да служат като допълнителни провокатори за подготвителни битки: 
- прекомерна активност на плода в утробата;
- пълен пикочен мехур;
- докосване на корема;
- дехидратация;
- секс.
Трябва да имате предвид, че при фалшиви контракции можете да приемате тези реални преждевременни контракции, които представляват сериозна заплаха за детето. Наистина се нуждаете от спешна медицинска помощ, ако:
- контракциите се повтарят много често (повече от четири пъти в минута) и честотата се увеличава непрекъснато;
- контракциите са толкова болезнени, че е трудно да издържим;
- се наблюдава необичайно вагинално изхвърляне;
- има чувство на натиск върху чатала.