Акупресура масаж на лице

Масажът за лице с акупресура се използва в източната практика на изцеление и подмладяване от древни времена. Напоследък става все по-често срещано с нас, предлага се в много салони за красота. Тази техника може да се овладее независимо и да се извърши у дома.

Основи и ефект на акупресура

Акупресура се основава на излагане на биологично активни точки с пръсти. Натискането на тези точки, които са енергийни центрове, премахва блоковете, които пречат на потока биоенергия по определени меридиани.

Козметичен ефект на акупресура:

активиране на микроциркулацията и храненето на кожните тъкани;
подобряване на клетъчния метаболизъм;
повишен лимфен отлив, отстраняване на отока;
облекчаване на напрежението на мускулите на лицето;
почистване на порите, регенерация на кожата;
нормализиране на дейността на мастните жлези и др.

Акупресура се използва за подмладяване, лифтинг на лицето, против бръчки. Предотвратява развитието на нови бръчки и помага да се изгладят съществуващите. В резултат на това кожата става по-еластична, нежна, става здрав цвят.

Биологично активните точки на лицето са проекции на вътрешните органи, така че акупресурата може да доведе до лечебен ефект, например:

облекчава главоболието;
намалява натиска;
намалява зъбобол.

Китайски масаж за лице с акупресура

Този масаж се извършва с три пръста, с помощта на които се прилага ритмично налягане в определени точки. За да сте сигурни, че точката е намерена правилно, трябва да почувствате пулса си. Първоначално леко натиска се прилага към точката за 30 секунди, което подобрява кръвообращението в кръвта. След това се извършват няколко ротационни движения. По-добре е да масажирате със сусам или друго отоплено масло. Въздействието върху точките, разположени на лицето, помага при заболявания на окото, мигрена, цервикален миозит, припадане, емоционален стрес, активира активността на вътрешните органи, подпомага мускулната релаксация на цялото тяло.

Японската акупресура е изправена пред шиацу

Този масаж, който се извършва от японски жени всеки ден, е в състояние да запази здравето и младостта на кожата.

Японската акупресура се изправя пред шиацу с три пръста. Активните точки се притискат в посока, перпендикулярна на лицето. Интензитетът на експозицията е умерен, в зависимост от дебелината на мастния слой. Продължителността на експозицията на една точка, за да се подмлади - около 5 секунди. Тази акупресура може да се нарече интуитивна, тъй като изборът на точки е емпиричен. Човек може да усеща и определя, въз основа на собствените си чувства, къде да направи въздействие. Например, ние интуитивно и механично разтриваме челото си, когато трябва да се концентрираме.

Масажът започва от областта на челото, от веждите до косата. След това бузите се масажират в посока от носа до храмовете, а след това брадичката, храмовете и ушите.

От бръчки около очите, въздействието върху точка, разположена на разстояние 1 см от външния ъгъл на окото към храма, помага. За да изгладите назолабиалните гънки, трябва да масажирате точката в средата под долната устна, ъглите на устните и точката под носа.От бръчките на челото - натиснете челото, изглаждайки го от центъра към храстите.Когато емоционално възбудена е полезно да масажирате точката, разположена в центъра на брадичката.

С главоболието, замайването помага да масажирате точка в средата на веждите над зеницата.

Противопоказания акупресура

Акупресура масаж на лице не трябва да се извършва с кожни лезии, възпаления, наличието на брадавици и бенки. Трябва да го изоставяте и в периода на инфекциозни заболявания, придружен от треска.