Желанието за самоусъвършенстване е естествен механизъм за оцеляване, без това човечеството никога да не достигне съвременното ниво. Проблемът е в пречките, които лежат по този път, един от които може да бъде екзистенциална криза, която се развива от вътрешни противоречия. Неврозата се случва, когато няма нужда да се притеснявате за минималните нужди от живот.

Съществуваща криза в човешкия живот

Желанието да се оправдае тяхното съществуване възниква във всички, но много обяснения се оказват прости и гладки поради дълбоката религиозност или нагласени нагласи от друг вид. Съществуващите проблеми възникват в момент на чувство на неудовлетвореност в идеалите, избрани по-рано. Човек престава да изпитва удовлетворение от повишен статут или губи вяра в свръхестествената стойност на живота си. Друга причина за такъв опит може да бъде чувството за неизбежна смърт.

Човешки екзистенциални проблеми

Може да изглежда, че подобни отражения се посещават само от собствениците на неограничен брой свободно време, за трудолюбивите хора вече не е достатъчно за невроза. Това е отчасти вярно, по-често екзистенциалните преживявания се посещават от представители на творчески професии, които се занимават с физически труд, са по-малко склонни да се самоизкопават, но дори не са напълно защитени от това.

Предпоставки за невроза могат да бъдат:

  • загуба на любим човек;
  • заплахата от собствения си живот;
  • психеделично използване;
  • продължителна изолация;
  • раздяла се с любимия ви или с деца.
екзистенциална криза1

Съществуваща криза и самоубийство

В процеса на мислене човек се сблъсква с противоречие, създадено от усещането за важността на собствения му живот и едновременната реализация на неговата безполезност. Неспособността да се намери решение на тази ситуация се превръща в екзистенциално отчаяние, което се характеризира със загуба на интерес към собственото си бъдеще. Увеличаването на кризата може да доведе до желание да сложи край на безсмисленото си съществуване, което не е в състояние да донесе полза на никого. В този случай, лицето е изключително трудно да се реши на ситуацията сами.

Самостоятелна самота

Има два вида самота: ежедневието и екзистенциалността. Първият се характеризира с усещане за откъсване от обществото, често свързано със страха от отхвърляне или със страха от отдалечаване на някой. И вторият тип има по-голяма дълбочина, като се основава не само на действителното отсъствие на хора наблизо. Тук проблемът е в унищожаването на вътрешния свят, което всеки човек има.

Последствието от това е екзистенциална неудовлетвореност, която се определя от загубата на желанието да се дефинира поне някакъв смисъл. Човек се чувства апатия, отегчен от всичко, но в същото време състоянието не е патологично. Това означава, че екзистенциалната криза на този етап се характеризира с обща депресия, човек чувства безсмислеността на битието, не иска да научи нещо ново и да се развива, но няма желание да се навреди и на себе си.

Екзистенциален страх

Опитът от този тип обикновено се разделя на отделна група, тъй като те не са свързани с конкретно събитие, но са преплетени с вътрешния свят на човека , В повечето случаи се появява екзистенциална тревога в различна степен, но не винаги се усеща ясно поради мощния блок на подсъзнанието. Тази дълбочина и сложност на даването на страх от ясни граници правят невъзможно напълно да ги елиминират, всъщност само намаляват тежестта. Всички екзистенциални тревоги са разделени на 4 основни групи:

  • страх от време - човек се страхува да остарее, да стане безпомощен, да умре, да изпитва заради несигурното бъдеще;
  • страх от космоса - страх от тъмнината , дълбочината, откритото пространство, промяната, желанието за ясно опростяване на начина на живот и последващи само него;
  • страх от живот - опит на мистерия, мистерия и едновременно безсмисленост на съществуването;
  • страх от себе си - страх от загуба на ум или загуба на контрол, липса на разбиране на собствените стремежи или действия.
екзистенциална криза2

Съществуваща грешка

Това е най-позитивният момент на мислене за вашата собствена цел, както и с правилния подход, може да насърчи желанието да продължите да развивате не само професионални умения, но и начини за емоционална комуникация със света. Подпомага да достигне човек до ново ниво. Преходната екзистенциална криза в живота може да даде три основни причини за появата на вината:

  • непълна самореализация;
  • недостатъчно силни връзки с роднини и важни хора;
  • загуба на комуникация с Абсолюта.

Как да се справим с екзистенциална криза?

При наличието на дълбоки преживявания и усещане за загуба на жизненоважното ядро, човек неуспешно търси сили за разрешаване на екзистенциална криза, чието преодоляване се състои от две основни етапи:

  1. Признаване. Проблемът е там, той трябва да бъде решен и е възможно, всеки човек е абсолютно свободен в своя избор.
  2. Ново значение . Кризата е началото на нов етап, старите причини за живот вече не са подходящи, време за намиране на нови. Значението може да бъде намерено в постигането на максимално удоволствие от живота и в придаването на полза на човечеството.

Психотерапевтите отбелязват възможността да намалят тежестта на преживяванията чрез разговори с близки. Ако не бъдат предприети мерки, екзистенциалната невроза се развива на фона на преживявания, водещи до нарушаване функционирането на вътрешните органи. При невроза, един експерт, който ще използва сложна терапия (психокорекция и медицина), ще може да се справи.