Красота и здраве коса

Слаба коса

Красотата на къдриците е не само в тяхната плътност и обем, също така е важно здравословен блясък, цветно насищане на нишките. Несръчните коси изглеждат избледнели, безжизнени, изискват многобройни средства, за да им осигурят яркост и коприна.За да разрешите този проблем, трябва да предприемете всеобхватен подход - да разберете причините, да ги отстраните, да направите къдрици с хранене отвътре, да се грижите за цялостна външна грижа.

Причини за скучна коса

Най-често, нишките стават неприятни поради липсата на витамини и хранителни вещества в организма, както и микроелементи, особено цинк ,

Ако диетата е балансирана и се извършва редовен прием на витаминни комплекси, но косата все още е скучна, причините могат да бъдат следните:

  • продължително излагане на ултравиолетови лъчи;
  • често ползване на сешоар, гладене, стилатор;
  • излишни продукти за стилизиране;
  • оцветяващи къдрици;
  • свързаните с възрастта промени в организма;
  • лошо кръвообращение в скалпа;
  • желязо-дефицитна анемия и нисък хемоглобин.

Какво да правим с тъпите коси, за да ги върнем да блестят?

За да направите живите блясъци блестящи, цветно насищане и яркост, трябва да следвате следните препоръки:

  1. Балансирайте диетата, запълнете диетата с животински протеини, желатин, сушени плодове, морска риба.
  2. Най-малко веднъж годишно да пиете курс от витамини и минерални комплекси.
  3. Да се ​​използват бои без амоняк, за предпочитане на базата на естествени компоненти.
  4. По-рядко се използват сешоар, стилир, пелерини и желязо за стил.
  5. Да се ​​извършват само пестящите биологични отпадъци.
  6. Придобийте меки фиксатори.
  7. Използвайте органична козметика за коса.
  8. За да направите масаж скалпа.
  9. Подрязвайте нишки редовно, разделяйте краищата.
  10. Осигурете къдрици с храна чрез професионални или домашни маски.

Регенерираща маска за скучна коса

Има много хранителни маски за потъмнените нишки, но най-ефективният и бърз начин да се върнете към тях естествения блясък, жизненост, тонус и насищане на сянката е представен от лекарството.

Рецепта за експресна маска

съставки:

  • банан - 1 бр.;
    • гладката коса причинява
  • авокадо - 0,5 бр.;
  • яйце - 1 бр.;
  • зехтин - 3 супени лъжици. лъжици;
  • мед - 2 супени лъжици. лъжица.

Подготовка и приложение

Омесете авокадо с вилица и банан, удряйте яйце. Смесете всички съставки. Нанесете маската върху нишките до връхчетата, като се избягва контактът със скалпа. След 30 минути изплакнете добре косата с хладка вода, след това я изплакнете с шампоан.