Суха кожа на краката
Красиви крака - женска гордост и предмет на всеобщо възхищение. Но, като правило, те страдат от липса на грижи и влага, в резултат на което те започват да се отлепват. В допълнение, редовното отстраняване на косми също не подобрява състоянието на кожата на нашите крака. И колкото по-суха е тя, толкова по-малко еластична и подложена на отрицателни влияния върху околната среда. Ще ви разкажем как да се грижите за много суха кожа на краката днес.
Защо краката ми са толкова суха кожа?
Липсата на вода в роговия слой води до усещане за стягане, сърбеж и лющене. Какво причинява сухата кожа на краката? Първо, това е нарушение на единното кръвообращение. Слабо облекло и чорапогащник пречат на движението на кръвта, което води не само до сухи крака, но и до други, по-сериозни проблеми като разширени вени. На второ място, същите стягащи чорапогащи не позволяват на кожата да диша, което се отразява на водния й баланс. Освен това хигиенните продукти с високо съдържание на алкали също изсушават кожата. Тъй като с възрастта кожата на цялото тяло все още става по-суха и се нуждае от допълнително хранене, не е необходимо да подлагате краката си на допълнителен стрес.
Какво да правим със сухата кожа на краката?
За да се осигури хранене и хидратация, трябва да изберете комплекс за грижа за сухата кожа на краката. Не е необходимо да използвате скъпи средства - можете да правите всички процедури у дома с помощта на материалите под ръка.
Ако сухотата не е временно явление, а постоянен проблем, трябва да преразгледате плана си за хранене и да добавите към него продукти, които насърчават мека и копринена кожа. По този начин мастните киселини, съдържащи се в рибата и растителните масла, са незаменими в борбата със сухата кожа на краката, защото те подхранват клетките под епидермиса.
Витамин А ще даде на кожата ви гладкост. Основно се среща в оранжевите плодове и зеленчуци: кайсии, моркови, тиква, манго, а също и в спанак.
Витамин Е ще ви помогне да се справите със сърбежа. Можете да го намерите в ядки, зърнени храни и растителни масла.
През зимния сезон ще бъде полезно да се вземат мултивитаминови комплекси - в студения сезон плодовете и зеленчуците няма да ви осигурят достатъчно необходимите вещества.
Разбира се, необходимо е да се консумира достатъчно количество обикновена питейна вода. 2-3 литра на ден - норма за възрастен. Опитайте се да не пренебрегвате водата, защото освен всичко друго подобрява метаболизма и задейства регенериращите процеси в организма.
Как да се отървете от сухи крака?
Често сухата кожа в тази област на краката е причина за бръснене. Остри ножове, специален крем за бръснене (или балсам за коса) и овлажняване след това ще се справят с този проблем. В допълнение към специализираните инструменти, можете да използвате обикновеното растително масло, за да се грижите за краката си след депилация - разтрийте го в леко влажна кожа с масажиращи движения. Дайте на маслото добро накисване.
Суха кожа на краката - как да бъдете?
Уви, но пилинг на краката - един от най-честите женски проблеми. Сухата кожа на пръстите на ръцете и между тях често се разкъсва, което придава на краката много неприятно изражение. И напукани токчета също боли. Разбира се, корифицираният слой кожа трябва редовно да се отстранява с пемза, а кракът трябва да е сух. Почистването на парна, влажна кожа рискувате да не премахвате пилинг, а само влошавате състоянието на краката си. Освен това, за да поддържате водния баланс на петите си, трябва редовно да използвате крем на основата на карбамид и да направите маски за сухата кожа на краката. Можете да използвате колегите в магазина или да опитате това начало.
Успокояваща маска за много суха кожа на краката
1 жълтък паунд с 1 ч.л. масло. Добави 2 ч.л. настърган картофен пулп и 4 супени лъжици. бебешки крем. Нанесете сместа върху краката, обвийте краката си във филм и поставете топли чорапи. След 15-20 минути маската може да се измие. Процедурата се повтаря два пъти седмично.