Суха кожа на ръцете и краката - причини
Дори жените, които внимателно се грижат за себе си, често страдат от такива проблеми като суха кожа на ръцете и краката - причините за това явление могат да бъдат не само липсата на овлажняване. Често появата на лющене и дразнене сигнализира за наличието на хронични заболявания на вътрешните органи и системи. Следователно, преди да се подхранвате с подхранващи кремове, си струва да разберете фактора, който провокира сухота на епидермиса.
Защо на ръцете и краката малко суха кожа?
Ако описаният дефект не винаги се наблюдава, не се изразява добре и изчезва след прилагането на овлажняващи агенти, причините за него могат да бъдат следните:
- внезапни промени в температурата;
- дълъг престой на студено или на пряка слънчева светлина;
- ниска влажност в помещението;
- неправилна или неадекватна грижа за кожата;
- механичен контакт с агресивни среди (топла, студена вода, детергенти);
- възрастови промени;
- носещи синтетични, досадни дрехи;
- лошо избрана хигиенна козметика;
- чести дермабразии или пилинг сесии;
- депилация и епилация;
- лоши навици;
- небалансирано хранене.
Все още сухата кожа на ръцете и краката може да бъде причинена от генетичните или физиологичните характеристики на тялото.
Причини за много суха и люспеста кожа на ръцете и краката
Постоянната сухота на епидермиса, наличието на люспи на повърхността му, показват по-сериозни проблеми и дори системни заболявания:
- дехидратация поради нарушения на храносмилателния процес;
- витамин недостатъци;
- захарен диабет;
- повишена телесна температура, повишена температура;
- излагане на стрес;
- хипотиреоидизъм;
- кератози ;
- метаболитни нарушения;
- псориазис;
- цироза на черния дроб;
- продължителна употреба на хормонални мехлеми или кремове;
- гъбични инфекции;
- екзема;
- хепатит;
- алергични реакции;
- дерматит;
- бактериални и вирусни лезии на кожата;
- чревна малабсорбция;
- хронична бъбречна недостатъчност;
- ихтиоза;
- dermatoxerasia;
- заболявания на нервната система;
- ракова патология;
- дългосрочно използване на антибиотици, ретиноиди или диуретици;
- нарушения на микроциркулацията на кръвта в тъканите;
- психични заболявания и депресия;
- холецистит;
- бъбречни камъни;
- възпаление на урогениталната система.
Какво да правим с много суха и люспеста кожа на ръцете и краката?
Ако откриете някое от горепосочените заболявания, трябва да се обърнете към съответния лекар за назначаване на терапевтични мерки. Първо трябва да премахнете причината за сухата кожа.
Симптоматичното лечение може да се извърши едновременно с основния курс. Състои се от следното:
- Не носете дрехи, изработени от синтетични и груби тъкани.
- Купувайте хигиенна козметика с неутрално pH ниво, за предпочитане органичен тип.
- За известно време да откажете химически и кисели краставички, епилация и депилация.
- Измийте в топло, можете леко да се охлади, но не топла вода.
- След процедурите в банята не забравяйте да овлажнявате кожата на ръцете и краката с подхранващ крем (емоция). Е, ако се състои от растителни масла и естествени екстракти.
- Избягвайте да посещавате сауната и внезапни промени в температурата.
- Не използвайте тялото.
- Кърпата трябва да бъде изработена от естествена тъкан, а те трябва да променят кожата, а не да я избърсват.
- Спри да пиете алкохол и тютюн
- Балансирайте диетата. Допълнете диетата с витамини, особено А и Е, цинк, микро- и макроелементи, полиненаситени мастни киселини.
- Да се консумира достатъчно количество течност (30 ml за 1 kg тегло).
- Посетете физиотерапевтични сесии, например, парафинови бани и приложения, масло компреси, хранителни опаковки.
