Болести на краката

В медицината се разграничават различни категории заболявания на краката: съдови, мускулни, неврологични и ставни и костни заболявания. Обмислете основните симптоми и причините за заболявания на краката.

Болести на съдовете на краката

Болката в мускулите на краката може да бъде първите симптоми на вените по краката, например, разширени вени, тромбоза, атеросклероза. Също така, признаци на съдово заболяване в краката са студени крака, уплътняване на стените на съдовете, тежест в краката, разширени вени, конвулсии, отоци и други подобни.

Причините за тези заболявания: заседнала работа и заседнал начин на живот; недохранване и наднормено тегло; тютюнопушенето; Нервно пренапрежение.

Болести на ставите на краката

Сред заболяванията на краката, проблемите със ставите са сред най-често срещаните. Болестите на ставите и гръбнака са разделени на групи: дистрофични и възпалителни.

Дистрофичните включват заболявания, които имат име с края на "уз" - остеохондроза, артроза и др. Симптоми на тези заболявания: болка, ограничена подвижност в ставата, деформация на ставата, криза по време на движение. Причината за дистрофични заболявания на гръбначния стълб и ставите е травма и микротрамус, физическо претоварване на ставата, наднормено тегло, недохранване, отравяне на организма с нитрати и соли на тежки метали. Всичко това води до нарушаване на кръвоснабдяването на хрущяла и деформацията му.

Възпалителните заболявания на ставите имат имена с края на "то" - артрит, полиартрит, спондилит и др. Симптомите на тези заболявания са болка, подуване на ставите, червена и гореща кожа в мястото на подуване, деформация на ставите, тяхната ограничена подвижност. Причините за възпаление на ставите са определени заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, бактериално или вирусно възпаление, метаболитни нарушения и образуване на солеви кристали в ставната кухина. Съществуват и автоимунни причини за възпаление, когато клетките на имунната система възприемат тъканите на собствените си стави като чужди.

Болест на неспокойни крака

Това е неврологично заболяване, чиито симптоми са изключително неприятни усещания в краката: краката са болки, потрепвания, чувство на парене, натиск, причинявайки на пациента непрекъснато движение на краката, тъй като по време на движение тези симптоми значително отслабват. Обикновено това състояние се появява или се влошава вечер, преди да си легне или през първата половина на нощта, което води до безсъние, а по-късно - до нервно изтощение.

Синдромът на неспокойните крака (RLS) може да бъде наследствено заболяване, свързано с липсата на допамин в мозъка. В друг случай, причината за RLS е липсата на желязо в тялото, анемия, бъбречна недостатъчност, ишиас, захарен диабет или увреждания на гръбначния мозък.

Как да се лекуват заболявания на краката?

Всяко заболяване изисква специален вид лечение, както и някои медикаменти. Ето защо е препоръчително да не се занимавате със самолечение, за да не се навредите на себе си, а да потърсите помощ от квалифициран лекар.

Много по-лесно и по-ефективно е да се предотвратят заболявания на краката, отколкото да се опитате да се справите със своите последствия по-късно. За да поддържате здравето си, следвайте тези съвети:

Носете удобни обувки, тъй като плътните и неудобни обувки могат да причинят разрушаване на нормалната циркулация на кръвта в тялото.

Алтернативно седи на място с продължително ходене. И в двата случая има тежък товар на краката, така че е важно да се редуват.
Преместете повече, влезте за спорт или разходка. Постоянното физическо усилие по краката помага да се укрепи мускулатурата и да се поддържа тонизирано.
Нека краката да се разтоварят и почиват. Понякога е полезно да легнете и да хвърлите краката си някъде по-нагоре (например на възглавници), защото в това положение краката са възможно най-спокойни и почиват от натоварването на деня.
Не носете тесни дрехи. То, точно като обувките, предотвратява нормалното кръвообращение на краката.