Диета на дете на 9 месеца
Диетата на едно малко дете, до навършване на една година, се променя и се разширява с всеки следващ месец. Въпреки че в майчиното мляко или адаптирана бебешка формула и съдържа почти всички необходими хранителни вещества за трохи, но за деца над 6 месеца за нормално развитие е необходимо да се ядат други храни.
В тази статия ще ви кажа какво точно трябва да бъде включено в храненето на 9-месечно бебе на кърмене и изкуствено хранене и с въвеждането на кои продукти е по-добре да се отложи.
Характеристики на храненето на бебето на 9 месеца
Разбира се, ако имате възможност да захранвате бебето с млякото си, добре е да го направите възможно най-дълго, защото в тази течност се съдържат всички вещества, които са полезни за детето. Деветмесечният все още трябва да получава майчиното мляко, но вече има други нужди.
До 9-месечна възраст, кърмата или адаптирана млечна формула трябва да бъде около 1/3 до 1/4 от дажбата на трохи. Основната част от храната сега се състои от продукти, обогатени с протеини, и осигуряване на бебето с необходимата енергия.
Едно деветмесечно бебе обикновено яде 5 пъти на ден, а разликата между храненето в този случай трябва да бъде около 4 часа. Храненето на трохата е за предпочитане в същото време, при такива обстоятелства той ще може да свикне с режима на деня много по-бързо и ще стане много по-спокоен за обичайните случаи, които се извършват ежедневно.
Като правило млечна течност замества за едно дете в тази възраст ранна закуска и последно хранене преди лягане. Освен това, всеки път след като бебето е изял основното ястие, може да му се предложи да суче гърдата до пълно насищане.
Приблизително 4 часа след събуждането детето трябва да яде питателна каша. При приготвянето на ястия за деца до годината е по-добре да не се използва цялото краве мляко, така че е по-добре да се вари кашата във водата. Ако приготвяте ястието сами, сварете грила, както обикновено, и после ги разбъркайте с миксер. Можете също така да използвате специални зърнени храни за бебешка храна, които могат да се разреждат с чиста варена вода и незабавно да се хранят с бебето.
Ако все още продължавате да храните детето си с гърда, редувайте следните видове зърнени храни - елда, ориз и царевица. В храненето на изкуствени деца на тази възраст, можете също да влезе овесена каша, ечемик и перлен ечемик овесена каша. Бъдете много внимателни - всяко от тези зърна може да провокира алергични към бебето следователно, ще трябва да започнете с много малка сума.
След още 4 часа бебето чака обилен обяд, който трябва да включва месо, независимо дали бебето е на GV или IV. Тя може да бъде пюре от промишлено производство, суфле, варени у дома, или малки кюфтета. Също така обядът обикновено се предлага със зеленчукови пюрета като тиква, моркови, цвекло, карфиол, броколи, тиквички и зелен грах. Лек бульон или вегетарианска настъргана супа може да служи като основно ястие.
Освен това деветмесечните бебета, особено изкуствените, е време да се въведе рибата. Този продукт е доста силен алерген, така че трябва да бъдете изключително внимателни при въвеждането му в диетата на бебето - предлагайте на бебето 1-2 пъти за 7-10 дни. Можете да започнете да запознаете детето си с риба от такива океански видове като полок, треска или мерлуза или нискомаслени речни сортове, като например щука. Ако подготвите храна за детето си сами, бъдете много внимателни с костите. Дори една малка и незабележима кост може да бъде много опасна за бебе.
И накрая деветмесечната путка трябва да яде извара и кефир за бебешка храна. Можете да предлагате тези млечни продукти на баща си за вечеря.
Приблизителната храна на дете на 9 месеца можете да видите в следната таблица:
