Детска диета на 7 месеца
На седем месеца бебето вече седи добре и се движи активно - пълзи или дори се движи по четирите. Всичко това отнема много енергия, така че храната в тази възраст трябва да е подходяща. Преди да въведете нов вид допълващи храни, обръщайте внимание на цялостното здраве на Вашето бебе: дали е добро при добавяне на тегло, какъв е неговият апетит, има ли силна регургитация, подуване на корема, някакъв обрив по кожата. Основната храна за седем-месечно бебе е майчиното мляко или формула, ако бебето е художник. Но постепенно е време да се въведе в храната на дете от 7 месеца месо, яйце, извара. Удобно е да използвате бебешко пюре от магазина, но най-добре е да направите пресни, домашно приготвени ястия.
Ястия за бебето 7 месеца
- Извара за малко дете може да се направи, както следва: кипете 1 литър мляко, охладете го в топло състояние, добавете 1 супена лъжица. лъжица заквасена сметана или кефир, разбърква се и се оставя да стои на масата една нощ. До сутринта ще бъде готов свеж кефир. Ако не сте използвали такъв кефир, поставете го на малък огън, а по-скоро на водна баня. Той го съживява, пресича го през тензухата (нека той виси около два часа, за да направи стъкления серум) - и имате готови чудовища.
- Но рецептата за зеленчуков пюре: вземете малък картоф и тиквички, оголете ги и варете, по-добре на пара, така че всички витамини да бъдат спасени. Счупете в картофено пюре, добавете зеленчук или масло и мляко или бульон, в който зеленчуците са варени. Карфиол, тиква, моркови и други зеленчуци могат постепенно да се въведат в зеленчуковото пюре. Ако детето първоначално не иска да яде такава пюре, не настоявайте, по-добре е да отложите тази добавка за 1-2 седмици. Невъзможно е да се нахрани детето, тъй като няма да донесе нещо полезно, а само отрицателни емоции за детето и за майката.
- Пригответе зеленчуковото пюре с месо. За да направите това, вземете парче месо, го варете, след това ситно нарязани, добавете малко бульон, в който месото се приготвя, и се смила с блендер. Отделно, кипете парче тиквички, моркови или картофи, а също и каша. След това смесете картофите с картофено пюре, добавете малко масло и ястието е готово.
- Можете също така да направите тиквено и ябълково пюре с овесена каша. Една ябълка и 150 гр. Тиква кора, нарязани на парчета и се вари за една двойка. Купи каша от 1,2 чаши мляко и 1 супена лъжица. лъжици зърнени храни (елда, овесена каша или ориз). Тиква и ябълка до пюре и смесете с овесена каша. Добавете парче масло.
Хранене бебе 7 месеца
За седем-месечно бебе е време да въведете малко жълтък, който можете да добавите към картофено пюре или супа. Постепенно можете да променяте храненето на бебетата на 7 месеца с различни зеленчуци и плодове: парче морков, краставица, 3-4 плодове от малини на ден, 1-2 ягодови ягоди.
Ако майката има въпрос относно начина на хранене на бебето на 7 месеца, би била полезна за него приблизителна схема за хранене:
- 1 закуска - кърмене;
- 2 закуски - зеленчукова супа с месо, зеленчуков пюре с капка растително масло и половин жълтък, няколко супени лъжици плодов сок;
- Обяд - кърмене;
- овесена каша - овесена каша, оризово или елда овесена каша, няколко лъжици извара, прясна ябълка или плодово пюре;
- вечеря - кърмене.
Както можете да видите, броят на храненията за дете на 7-месечна възраст е 5 пъти на ден, а вече три кърмачки се заменят с храни за възрастни. Това, разбира се, е много условен график за хранене на бебе от 7 месеца. В края на краищата, ако кърмите бебето си при поискване, ще има много повече такива храни на ден: бебето се използва постоянно да изпитва майка си до него. Но все пак храната в тази възраст трябва да бъде по-разнообразна и да съответства на възрастта на детето.