Дехидратацията (дехидратация) е патологично състояние, свързано с намаляване на количеството вода в нея под физиологичната норма.

Ролята на водата в човешкото тяло

Около 50-70% от масата на човешкото тяло е вода. Той се съдържа както в клетките на тялото, така и извън клетките (например, вода от кръвната плазма).

Водата изпълнява редица важни функции, без които нормалното функциониране на тялото е невъзможно. Ето някои от тях:

  • водата е основният разтворител (повечето от химическите реакции, свързани с трансформацията на различни биомолекули, се провеждат във водна среда);
  • водата служи като универсален хладилен агент (охлажда активно работещи органи, идващи при тях с кръв);
  • водата участва в поддържането на киселинно-базовия баланс в кръвта.

Водата влиза в тялото с храна и напитки. Той се получава чрез кожата, белите дробове и стомашно-чревния тракт - с урина, след което, когато диша, с един стол.

Причини за обезводняване

Най-често дехидратацията се развива поради следните фактори:

  • диария;
  • продължително повръщане;
  • повишено образуване на урина (полиурия);
  • повишена телесна температура;
  • прекомерно изпотяване;
  • нарушение на режима на пиене в резултат на болести (глад за вода);
  • топлинен удар;
  • остра кръвозагуба и др.

Рискът от дехидратация се увеличава при хронични заболявания, като диабет, бъбречно заболяване и повреда на надбъбречните жлези.

Какво е опасно обезводняване?

Това състояние е най-опасно за възрастни хора и деца, но при хора на средна възраст дехидратацията може да доведе до развитието на необратими патологични процеси в организма.

Липсата на вода, преди всичко, засяга обема на кръвта. Колкото по-малка е, толкова по-голяма е плътността на кръвта, което води до забавяне на скоростта на тока му. Съответно, също така се възпрепятства доставянето на хранителни вещества в клетките и отделянето на газове и други отпадъци.

Дехидратацията на тялото, което води до намаляване на телесното тегло с 10-20%, е животозастрашаващо. Загубата на вода при първоначално здрави хора води до смърт след 7-10 дни, а при условия на висока температура и сух въздух - след 3 - 5 дни.

Признаци и симптоми на дехидратация

Първите признаци на леко обезводняване са:

  • чувство сухота в устата ;
  • повишен вискозитет на слюнката;
  • чувство на умора, сънливост;
  • жажда;
  • загуба на апетит;
  • намаляване на производството на урина.

При последващото прогресиране на патологичния процес, човек чувства сухота и недостатъчност на кожата, замаяност и главоболие. Констипацията се развива, урината става тъмно жълта на цвят или изобщо не се откроява.

Симптоми, показващи формирана хронична дехидратация:

  • киселини в стомаха
  • мускулна и ставна болка;
  • мигрена;
  • колит.

Тежката дехидратация, заплашващ човешкия живот и изискваща спешна медицинска помощ, се изразява в такива прояви:

  • силна жажда;
  • задух ;
  • раздразнителност;
  • суха кожа и лигавици;
  • без изпотяване;
  • липса на уриниране;
  • изкривена кожа;
  • очите увиснали;
  • понижаване на кръвното налягане;
  • признаци на дехидратация
  • сърцебиене;
  • липса на сълзене;
  • повишена телесна температура;
  • припадъци;
  • объркване, глупост.

Трябва да се има предвид, че горните симптоми се появяват, когато дехидратацията не е единична, а сложна. Следователно, само с един или два от тези симптоми не може да се твърди, че това е дехидратация. Ако подозирате, че сте обезводнени, незабавно трябва да потърсите медицинска помощ.