Препис от спермата: какво влияе върху качеството на спермата и как да се увеличи подвижността на сперматозоидите?

Невероятно, но факт: рано или късно, почти всеки човек мисли за продължаването на състезанието. И някои хора мечтаят за децата дори повече, отколкото техните съпруги. Но когато става въпрос за подготовка за зачеване, бъдещите папи често вярват, че нямат какво да правят през този период. И грешат. Мъжете заедно с жените допринасят за генетиката на детето и са отговорни за здравето на бъдещия си син или дъщеря.

В допълнение към генетиката има и друг важен аспект на подготовката за попълване на семейството. От човек зависи до голяма степен от вероятността за зачеване. Статистиката показва, че в около половината случаи бременността не настъпва поради ниската плодовитост на мъжа. На свой ред основният показател за плодородието е качеството на сперматозоидите, което се определя от такива параметри като броя на сперматозоидите, тяхната мобилност, структура (морфология) и жизнеспособност.

За да разберем защо тези характеристики играят толкова важна роля, нека си спомним как възниква концепцията.

Сермозализата влиза в маточната кухина 30-60 минути след еякулацията и след 1,5-2 часа те проникват в ампулата на фалопиевата тръба. Яйчната клетка се появява тук средно 24 часа след овулацията. След това яйцето или опложда, или умира. Когато сперматозоидите "намират" една яйцеклетка, те се прикрепят към черупката си, но само едно сперматозоиди като правило може да проникне в яйцеклетката. За останалата част черупката става непроницаема. След като сперматозоидът проникне в яйцето, ядрото му се слива с ядрото на яйцето, а базовите хромозоми формират един комплект с майчините хромозоми. Около един ден след това получената клетка започва да се дели - започва първият етап от образуването на плода.

На теория всичко е просто. Но реалността е много по-сложна. Спермата има много малък размер (това е 8 пъти по-малък от пиксела). За да се "вкара" в яйцето, спермата трябва да преодолее кратко разстояние, което е повече от 3636 пъти. Ако човек трябваше да тръгне по този маршрут, той трябваше да ходи от Москва до Воронеж. Мислите ли, че мнозина биха направили това? Ето защо е толкова важно, че сперматозоидите са подвижни и имат правилната структура. И колкото повече сперма в спермата, толкова по-голям е шансът поне един от тях да успее да постигне целта.

Нека да говорим повече за всеки индикатор.

Равнища на мъжкия плодовитост

Както вече разбрахме, за да се срещнем с яйцеклетката, спермата трябва да се движи по права линия и в една посока. Сермозабоните се считат за неактивни, ако техните семенни нишки имат кръгови или осцилаторни движения на едно място (manezhnye или махало) - в този случай сперматозоидът не може да достигне до яйцеклетката. Приема се нормална сперма, при която най-малко 40% от сперматозоите са активно подвижни.

Правилната структура определя не само способността да се движи, но и способността за импрегниране на яйце. Клетката на сперматозоидите се счита за морфологично правилна, ако главата й е с равномерен овален контур с добре дефиниран акрозом. Акрозомата е мембранен везикул с ензими, които разтварят черупката на яйцето, за да проникнат в сперматозоидите. Акрозомата обикновено трябва да заема 40-70% от главата. Сперматозоидите не трябва да имат дефекти на главата, врата, средната част и опашката.

Концентрацията на спермата в еякулата е много важна. Условията, при които 39 милиона здрави клетки от сперматозоиди и повече капки на милилитър от спермата се считат за благоприятни за зачеването. За да успее торенето, най-малко 10 милиона сперматозоиди трябва да проникнат в матката.

Как да се оцени мъжката плодовитост?

Най-сигурният начин е да направите анализ на еякулата, спермограма. Декодиращите сперматограми ще оценят качеството на сперматозоидите, ще идентифицират проблеми, които могат да възпрепятстват концепцията и да ги премахнат.

В съответствие със стандартите на СЗО добрата сперматограма трябва да отговаря на следните критерии:

Обем на еякулата: 1,5 ml или повече.
Общият брой сперматозоиди в еякулата: 39 милиона или повече.
Концентрация на спермата в 1 ml: 15 милиона или повече.
Обща подвижност на сперматозоидите: 40% или повече.
Прогресивно сперматозоиди: 32% или повече.
Жизнеспособност на спермата: жизнеспособна 58% или повече.
Морфология: нормални форми 4% или повече.

Как да взема сперматограма?

Преди да поставите спермата на анализ, е необходимо да се въздържате от сексуална активност за най-малко 3-4 дни, но не повече от седмица. Не можете да пиете алкохол (включително бира), наркотици, отидете в сауната, вземете гореща вана. Оптималната температура, за да не умре спермата, 20-37 ° C, охлаждането на спермата под 20 ° С води до изкривяване на индикаторите. Поради това е по-добре да вземете анализа в една и съща стая, където се намира лабораторията. Важно е всички сперма, освободени по време на еякулацията, да попаднат в лабораторните стъклария. Загубата на поне една порция може да изкриви резултата от изследването.

Ако сперматограмите са високи, един анализ може да бъде достатъчен. Но ако установите патологии в еякулата, ще ви е необходим дву- или трикратно анализ с интервал от 7 дни.

Трябва ли да взема сперма?

Далеч от всички хора се съгласяват да отидат на тест за сперматозоиди в етапа на планиране на бременността. Е, това поведение е съвсем разбираемо и може да бъде продиктувано от редица основателни причини. Все пак, човек трябва да мисли как да подобри качеството на сперматозоидите и да увеличи подвижността на сперматозоидите. Факт е, че през последния половин век качеството на спермата при мъжете е намаляло значително. Това се дължи на факта, че концентрацията, морфологията и най-важното мотилитет на сперматозоидите са много чувствителни към влиянието на външни фактори: влошаване на екологичните условия, консумация на алкохол и някои лекарства, тютюнопушене, недохранване и др.

Специализираните витаминни препарати ще спомогнат за увеличаване на подвижността на сперматозоидите и качеството на спермата. Важно е да се разбере, че тъй като узряването на сперматозоидите продължава 72 дни, на мъжа трябва да му бъдат дадени поне 3 месеца, за да планира бременност. Витамините за мъже през този период трябва да се приемат ежедневно. "Мъжките витамини" трябва да съдържат високи дози цинк, витамин Е и L-карнитин. Всички тези компоненти са част от лекарството "Spemamon". "Spematon" стимулира сперматогенезата и подобрява качеството на сперматозоидите, поради факта, че:

L-карнитинът увеличава броя на сперматозоидите, подобрява тяхната мобилност, помага да се намали броят на морфологично неравномерните сперматозоиди.
Цинкът е важен за синтезата на хормона тестостерон и фоликулостимулиращ хормон (FSH), които са необходими за производството на сперматозоиди.
Витамин Е увеличава подвижността и концентрацията на спермата, увеличава тяхната жизнеспособност.

Разбира се, трябва да се помни, че планиращата концепция включва не само витамини за мъже, но и здравословен начин на живот, поне временно отнемане на алкохол и тютюнопушене, правилно хранене и добро настроение. Да, стреса също влошава състоянието на мъжкото тяло и оказва влияние върху качеството на сперматозоидите.

Три месеца внимателно отношение към вашето тяло и следващи прости правила са това, което всеки човек може да направи за здравето на нероденото си дете преди раждането.