Червена боровинка - полезни свойства и противопоказания

Червената боровинка е растение от семейството на боровите растения. Плодовете му са малки кисело плодове. Използват се за приготвяне на различни ястия и напитки: плодови напитки, желе, пайове, сосове. Можете да ядете плодове и сурови или сушени. Но е необходимо да се направи това с повишено внимание, тъй като боровинките имат не само лечебни свойства, но и противопоказания.

Боровинките са не само много вкусни, но и невероятно ценни продукти. Плодовете съдържат цял ​​комплекс от витамини и хранителни вещества. Той включва:

• витамини Е, РР, К1;
• витамин С;
• витамини В1, В2, В5, В6, В9.
• глюкоза и фруктоза;
• бензоена, хининова, лимонена и ябълчна киселини;
• пектин;
• калий, фосфор и калций.

Предимствата на боровинките за тялото са безспорни, тъй като всички вещества в него са перфектно балансирани и добре абсорбирани от организма. Тези малки плодове засягат положително някои органи и системи, така че те могат да помогнат на хората с различни заболявания.

Ползата от червена боровинка е не само, че тя може да се използва за лечение на определени заболявания. Плодовете на това растение се използват за подобряване на работата на целия организъм и за общо насърчаване на здравето.

Черногушата защитава човека от патогенни бактерии и вируси. Укрепва имунната система, премахва вредните вещества и подобрява кръвообращението. Уверете се, че използвате ягодоплодни ястия при повишени температури по време на остри респираторни инфекции и настинки, ако нямате противопоказания за употребата му, защото ползите от боровинките и факта, че има отлични антипиретични свойства.

Препоръчва се използването на боровинки в големи количества по време на периоди на физическо или психическо свръхнатоварване. Това зрънце увеличава ефективността, мобилизира ресурсите на тялото и го тонизира. Пациентите, които са открили туморен тумор, трябва да ядат свежи боровинки всеки ден, тъй като съдържат ресвератрол, който може да се бори с раковите клетки.

Искате ли да отслабнете? Не се страхувайте да използвате боровинки с мед: тялото е от голяма полза от него, докато е с ниско съдържание на калории. Плодовете на това растение се използват в борбата срещу нефрита и цистита. В действието си, червената боровинка прилича на антибиотици (облекчава болката и облекчава възпалението), но няма разрушителен ефект върху тялото.

Безценно е ползата от боровинките за жени и мъже, които имат проблеми със сърдечно-съдовата система, тъй като тези плодове:

• укрепване на стените на кръвоносните съдове;
• намалете холестерол ;
• предотвратяване появата на атеросклеротични плаки;
• предотвратяване на съсирването на кръвта

Използвана боровинка и за лечение на заболявания на храносмилателния тракт. Той облекчава симптомите на колит и гастрит и помага да се предотврати появата на язви. Плодовете се използват и за панкреатит (ползата от червени боровинки е, че значително намалява продължителността на терапевтичния курс и подобрява процеса на храносмилане).

Противопоказания за използването на червени боровинки

Въпреки многобройните полезни свойства на червените боровинки, това зрънце има противопоказания, затова е необходимо да го използвате. много внимателно. Така че не трябва да се включва в диетата си към тези, които имат чернодробно заболяване. Забранено е да ядете това кисело плодове на хора, които имат висока киселинност на стомашния сок.

Също така противопоказанията за употребата на боровинки са:

• индивидуална непоносимост на плодове;
• стомашна язва;
• хипертония ;
• дуоденална язва.

Ако имате проблеми с храносмилателната система, най-добре е да не ядете пресни плодове, а плодовете и желето от него.

• ← Боровинки - лечебни свойства
• Чай за тяло за кафе →