Красота и здраве Здравето на жените

Запек при възрастни - причини и лечение

Запекът е патологично състояние, когато чревното изпразване е трудно, докато натрупаните фекални маси предизвикват значителен физически и психологически дискомфорт. Помислете за основните причини за запек при възрастни и определете методите на лечение.

Причини за хроничен запек при възрастни

Проблемите с изпражненията след 30 години най-често са резултат от неправилен начин на живот и лоши навици. В някои случаи констипацията възниква на фона на хронични заболявания. Причините за постоянна констипация при възрастни могат да бъдат:

  • заседнал начин на живот и заседнала работа;
  • недостиг на растителни влакна в диетата;
  • недостатъчен прием на вода;
  • постоянна интоксикация на тялото с никотин и химикали, включително при продължителен прием на определени лекарства (платифилин, атропин, не-шипи, папаверина и др.);
  • хронични заболявания на стомашно-чревния тракт;
  • препятствия в дебелото черво (тумори, белези, инверсии );
  • ендокринни нарушения, свързани с намаляване на функцията на секреторните жлези;
  • неврологични заболявания, депресия, стресови състояния.
Лечение на запек

Терапията за запек включва няколко области:

  1. Диетичното хранене включва включването в ежедневната диета на пресни зеленчуци и плодове, млечни продукти, зърнени храни, ръжен и трици хляб. Също така е важно да пиете 1,5-2 литра вода на ден.
  2. Осигуряване на двигателна активност чрез бягане, зареждане, плуване, танци и др. Благодарение на редовното физическо упражнение, подвижността на червата се увеличава.
  3. Лечение на основното заболяване, което е медиирана причина за запек.
  4. Използвайте лаксативи.

Сред ефективните лекарства, използвани за лечение на запек при възрастни:

  • forlaks;
  • Duphalac;
  • Poslabin;
  • Prelaks;
  • Normase;
  • Regulaks;
  • Guttalaks;
  • Fitomutsil.

Освен лекарства под формата на таблетки, могат да се използват суспензии, прахове за лечение на запек при възрастни у дома, произведени от фармацевтични предприятия microclysters Microlax или ректални супозитории с лаксативен ефект:

Лечение на запек при възрастни народни средства

Тези, които не желаят да бъдат лекувани с помощта на фармацевтични препарати, могат да препоръчат популярни народни средства. Най-достъпното лекарство е чаша вода, пияна на празен стомах. Лаксативните ефекти са:

  • инфузии на кора от зърнастец, плодове на Жостер, глухарски корени, листа сена и коприва;
  • стъбла и корен от ревен;
  • ръжени трици;
  • пшенични трици, вливани в мляко;
  • зеленчукови сокове (цвекло, спанак, целина, редки, моркови, тиква, краставица);
  • плодове (ябълки, праскови, кайсии, сливи);
  • семена от копър, лен, кимион, копър, приготвен във вряща вода;
  • саламура от кисело зеле при стайна температура;
  • задушени във врящи сушени сини сливи, сушени кайсии и стафиди;
  • растителни масла на гладно (маслини, слънчоглед, рапица, сусам);
  • смес от сок от алое и мед;
    • лечение на запек при възрастни у дома
  • алкална сярна минерална вода.

Можете да изчистите червата с клизма. Препоръчително е да се подготви решение за процедурата с отлепване на лайка, от семената на копър, градински чай или използването на сурова защитна вода. За да получите най-добър ефект, добавете малко количество сол или глицерин към течността.

Той също така помага при запек, стимулиращ перисталтичния масаж на долната част на корема. Те го правят легнати на гърба си, докато огъват краката на коленете и бавно масажират корема с ръце, насложени една върху друга по посока на часовниковата стрелка.