Едно от най-честите наранявания днес е компресионната фрактура на гръбначния стълб, последствията от които могат да бъдат фатални за човек. За щастие няма много такива случаи. Обикновено подобна фрактура се толерира доста лесно от човек.
Класификация на компресионните фрактури на гръбначния стълбИма три степени, които характеризират тежестта на това нараняване:
Ако нараняването не се получи незабавно в резултат на физическо въздействие, лицето може да не знае, че има компресионна фрактура на гръбнака, в продължение на години. Няма да изпитва никакъв дискомфорт, с изключение на изтръпването на ръцете и краката му. Синдромът на болката се проявява само след дълъг период от време, обикновено в резултат на вдигане на тежестта или силно физическо натоварване.
Най-често срещана е фрактура на компресията на 12-ия прешлен, последиците от това увреждане на гръдния кош са не прекалено опасни, тъй като зоната принадлежи на заседналата. Основното нещо, което човекът с такава фрактура трябва да помни: не можете да се наведе напред и да се движите много. Ако фрактурата е незначителна и необходимата терапия е извършена правилно, можете да пристъпите към процедурите за възстановяване. Лечението включва следните стъпки:
Ако това не е възрастен човек или особено тежък случай, всички тези етапи отнемат няколко месеца. Веднага щом лекарите бъдат допуснати да излязат от леглото, можете да започнете рехабилитация след компресионна фрактура на гръбначния стълб. За да живее нормален живот, пациентът ще трябва да работи усилено! На първо място - постепенно възстановяване на мобилността.
След компресионната фрактура на гръбнака трябва да бъдете изключително предпазливи: да ограничите времето, прекарано в изправено положение, да не носите товари, да се борите с наднорменото тегло. Тогава гръбнакът ще започне да се възстановява само по себе си. Но това не е достатъчно! Укрепете гърба си, възвърнете предишната си мобилност и постепенно започнете нормален живот - това е основната ви задача. И това ще помогне Упражняваща терапия : след компресионна фрактура на гръбначния стълб, трябва да започнете гимнастически упражнения веднага след като лекарят ви позволи да седнете. Въпреки това, докато седите, няма да ги правите - отначало е достатъчно да вдигнете ръце и крака в легнало положение. Всички движения трябва да бъдат направени, лежащи в леглото на стомаха.
Седнете след компресионна фрактура на гръбначния стълб трябва да бъде с прав гръб, опитайте се да не се наведете, ако е необходимо - да се наведете на гърба на стола. Ако уморите, ограничете времето за сядане, но не променяйте стойката си. Необходимо е да се научат мускулите на гърба да поддържат гръбнака във физиологично правилно положение, което ще помогне да се избегне разграждането на междузвездни дискове и прешлени. Веднага след като можете да бъдете в седнало положение с плосък гръб за дълго време, можете да започнете да правите упражнения на място. Лекарят трябва да покаже необходимите упражнения, той ще провери дали правиш всичко правилно. Ако няма възможност да отидете на физиотерапия в болницата, можете да намерите видеоклипове с гимнастика и да ги направите у дома. само по себе си, но не забравяйте да попитате някого, за да сте сигурни, че точно повтаряте това, което се показва там.
Голяма роля в процеса на рехабилитация след компресионната фрактура на гръбнака се дава на масажите. Добрият специалист не само елиминира ефектите от компресионната фрактура, останал след лечението, но също така ще помогне за бързо възстановяване, намаляване на болката, възстановяване на подвижността на мускулите и ускоряване на възстановяването на нервните окончания. Ако трябва да се извърши продължителна физическа активност, трябва да се носи ортопедично фиксиране. корсет - тя ще поеме аксиалния товар.