Раждане без страх

Всяка жена рано или късно иска да стане майка, но когато бременността премине наполовина, много хора имат остър страх да прекратят бременността и предстоящата доставка. Особено силно се безпокои примипара жени, които не могат да си представят усещанията по време на раждане. И колкото повече бъдещата майка започва да мисли за този проблем, толкова по-силно става нейното вълнение преди раждането, развивайки се в паника страх.

Днес много жени срещат трудности при толерирането на ранните етапи на бременността, в резултат на което те често са в болница за лечение в болница. И когато заплахата от аборт преминава и всичко изглежда добро, жената започва да се страхува преждевременно раждане , В края на краищата, ако бебето се появи преди време, това не е добро, тъй като все още е много слабо и беззащитно. Но е важно да запомните, че прекомерното безпокойство и тревожност може също да предизвика преждевременно раждане или да наруши психическото развитие на детето в утробата. Ето защо всяка жена, която иска да ражда здраво бебе, трябва да знае как да преодолее страха от раждането.

Как да се отървете от страха от раждането?

Има няколко начина, по които раждането ще премине без болка и страх:

Да се отървем от неизвестното . Към днешна дата вече не е проблем да разберете подробности за бременността и раждането. Колкото повече информация научавате за тези явления, толкова по-лесно ще бъде да минете през този период. Освен това има специални курсове, които описват подробно как да се преодолее страхът от раждането.
Свобода от мисли за предстояща болка . За повечето жени страхът от раждане се появява чрез мисли за силна болка. Естествено, е възможно да се отървем от нея с помощта на анестезия, но ходът на трудовия процес може да бъде определен от естеството на болката. Така че е по-добре да преминете към факта, че няма да предприемете релаксираща процедура и да се опитате да понесете тази болка. В края на краищата, ако сте родени жена, то не е просто. Така че, Творецът е бил сигурен, че ще се справите със задачата за продължаване на човечеството.
Определение в болница за майчинство и акушер . Подготовка за раждане, която ще се извършва без страх, също е, че жената трябва предварително да решава с майчинството болница, в която тя ще ражда, а също така да избере лекар-акушер, който ще бъде напълно доверен.
Готовност за неочаквано раждане . За да се избегне вълнение в случай на неочаквано настъпване на труда, е необходимо да имате сгънат "обезпокоителен куфар" у дома и да разрешите проблема с транспортиране предварително. Защото, ако водата се отдалечи преди време, тогава няма да има време за събиране, ще трябва веднага да отидете болница за майчинство ,
Подкрепа за близки . Ако не знаете как да премахнете страха от раждане, опитайте се да кажете на близките си хора, които във всеки случай ще ви подкрепят морално и ще ви помогнат да се успокоите. Някои могат да ви дават полезни съвети, докато други просто ще ви слушат внимателно, което също е много важно за успокояване на тревожните чувства.
Раждането на дете със съпруга . Някои жени искат да раждат бебето със съпруга си, защото вярват, че е по-лесно да се преодолее страхът от раждането заедно. Но ако бъдещият татко твърде подозрително, по-добре е да го премахнете от такова участие. Всъщност, в този случай, жената, която се труди, ще трябва да се тревожи не само за себе си и за детето, но и за съпруга си, който може да припадне при вида на кръвта и да разбие главата си, припадайки.
Забравете за първото раждане. Някои жени, които вече имат дете, имат страх от второ раждане. Този страх е особено силен, когато има малка разлика между бременността. Но не трябва да се зареждате с негативни мисли, защото те са всички съществени. И ако мислите само за благоприятен резултат, тогава всичко ще бъде наред и нищо друго.