остеохондроза Е много често заболяване на гръбначния стълб с тенденция да "подмладяване". Точно такъв е случаят: ако по-рано тази болест не се появи преди 35-годишна възраст, днес има повече случаи на оплаквания от лица, които едва са достигнали пълнолетие. От всички видове остеохондроза (цервикална, торакална, сакрална, лумбална), първата е може би най-неприятната и вредна, защото директно нарушава храненето на мозъка и допринася за рязко влошаване на умствените способности.
лечениеРазбира се, когато болката е непоносима, болкоуспокояващите се предписват на пациента, но трябва да се запомни, че няма да е възможно да се възстанови от магическото хапче. В случай на цервикална остеохондроза, са необходими упражнения, които освен всичко останало действат и като аналгетици.
Упражненията за лечение на цервикална остеохондроза се предписват дори и в периоди на най-остра болка, докато пациентът трябва да сведе до минимум натоварването на гръбначния стълб извън упражненията. В края на краищата, често причината за остеохондрозата е повдигането на непоносими тежести, носенето на тежка тежест в неудобно положение, професионалните спортове, както и рязкото изтегляне от нея.
В допълнение, трябва да запомните най-модерните причини за остеохондрозата: хиподинамика, високи токове, наднормено тегло и увреждане метаболизъм ,
упражненияПредлагаме ви набор от упражнения за цервикална остеохондроза.
Ако правите тези упражнения веднъж на ден - лечението ще трябва да чака много дълго време. Но ако не сте прекалено мързеливи, за да изпълнявате такива упражнения всеки час в продължение на пет минути - болката скоро ще мине, а след това междузвездните дискове ще бъдат възстановени.