Красота и здраве Грижа за тялото

Подуването на краката причинява

Оток на краката - излишък от течност в долните крайници. Това е много често срещан проблем, пред който са изправени около 70% от жените и мъжете. Всички отоци са разделени на типове:

  • Хидромичен едем, свързан с натрупването на излишен флуид при бъбречни заболявания.
  • Kakhekticheskie едем в резултат на изчерпване на тялото или при сърдечно-съдови заболявания.
  • Конгестивен едем, причинен от съдова пропускливост, намаляване на кръвния протеин и налягане в капилярите.
  • Механично подуване, което е резултат от наранявания, може да се появи при тумори и бременност.
  • Невропатичният едем произхожда от заболявания като алкохолизъм и диабет.
  • Алергичен едем - дълбок оток на кожата.
Причини за подпухналост

Невъзможно е да се отговори недвусмислено на въпроса по каква причина подути крака. Те се причиняват главно от натрупването на течност в органите и извънклетъчните тъканни пространства на тялото, но също така и подуване на краката и ръцете поради такива причини, като:

  • приема на течности в големи обеми;
  • метаболитни нарушения в организма;
  • навикът да се пресичат краката в седнало положение;
  • дълго седене на твърде меки или ниски места;
  • наднормено тегло;
  • разширени кръвоносни съдове;
  • нарушение на сърдечно-съдовата активност;
  • бъбречни заболявания;
  • остър тромбофлебит на дълбоки и повърхностни вени;
  • алергична реакция;
  • изгаряния;
  • имунологични заболявания.

Причините за подуване на краката могат да бъдат неправилни обувки, плоски крака или повишено натоварване на краката. И причината за оток на един ляв или десен крак може да бъде тромбофлебит на повърхностни и дълбоки вени, в такъв случай трябва да се консултирате с лекар, тъй като това заболяване може да доведе до сериозни последици. Преди да започнете лечението, е важно да разберете причината за подуване на крайниците. За да направите това, ще трябва да посетите лекар, както и да преминете необходимите тестове и да направите ултразвук.

Лечение на подуване на краката

Каквито и да са причините за основния оток на краката, те могат да бъдат лекувани с прости упражнения:

  1. Няколко минути като чорапи.
  2. С боси крака се опитайте да вземете малък предмет от пода, например малка топка или молив.
  3. Завъртете краката си от дясно на ляво и отляво надясно.

За да премахнете отока на краката, можете да използвате тинктури и масажи:

  1. Загрейте рициново масло, добавете терпентин (2: 1) и разтрийте краката си. След такъв масаж поставете памучни чорапи върху краката.
  2. Един яйчен жълтък се комбинира с една лъжица терпентин и лъжица ябълков оцет. Подготвена тинктура интензивно лира крака.
  3. При отстраняване на подпухналостта, полезният масаж ще бъде повлиян от парчета лед. По-добре е да се приготвя лед от растения и лечебни билки, а не от обикновена вода. За тази цел растения като градински чай, планински арникови цветя, причинява подуване на краката хилядолетие, лайка, евкалипт и мента.

Ако отокът "виновник" на краката е варикозна нодула, тогава този проблем ще помогне да се преборите с компрес от листа от пара.

Отокът на краката е по различни причини и от техния външен вид никой не е имунизиран, така че превантивната мярка срещу подуване пие по-малко течности след 18 часа и опитайте през деня колкото е възможно по-често да си почивате, масажирайте и удряйте. Уверете се, че сте ограничили употребата на сол, а по време на сън, поставете под краката си възглавница, възглавница или сгъната одеало.