Възможно ли е да се режеш, когато кърмите?

възможно ли е да се режат с кърмене Кърмещата майка трябва да си осигури пълноценна диета, така че бебето заедно с млякото си да получава хранителните съставки, които са толкова необходими за неговото развитие. Но в крайна сметка при новородено тялото все още не се адаптира към новите условия, защото жените знаят, че някои хранителни ограничения са задължителни. Следователно, преди въвеждането на продукт в менюто, грижите майки се интересуват от приемливостта на тази стъпка. Във връзка с това често възниква въпросът дали е възможно да се ядат сушени сини сливи по време на кърменето. Необходимо е внимателно да се разбере тази тема.

Ползите от сушени сини сливи по време на кърмене

Този сушен плод съдържа желязо, калий, фосфор, фибри, пектин, редица витамини. Такъв богат състав прави плодовете много ценен продукт за жени след раждането. В допълнение, сушени сини сливи имат следните свойства:

подобрява общото състояние на кожата;
укрепва имунната система;
има антисептичен ефект;
помага за нормализиране на налягането;
предотвратява анемия;
допринася за подобряване на храносмилателния тракт, има слабително действие.

Последното имущество е особено ценно от младите майки, защото след раждането много от тях са изправени пред проблем. запек. Сушени сини сливи могат да го решат без използването на лекарства.

Възможно увреждане на сливи за кърмене

Очевидно този сух плод е полезен продукт по време на кърменето. Но въпреки това разбирането дали е възможно да се ядат сушени сини сливи по време на кърменето е необходимо да се обмисли вероятността от вредните му ефекти.

Сините сливи не принадлежат към алергенни продукти, но майките не трябва да забравят, че всеки организъм е индивидуален. Следователно не трябва да изключваме възможността за обрив поради този плод.

Също така е важно да се има предвид, че сливи, които имат слабително действие, могат да причинят диария при новородено. Същите майки, които имат наднормено тегло, трябва да знаят, че този сушен плод е продукт с доста високи калории.

възможно ли е да се режеш, когато кърмиш новородено

Мерки за безопасност

И все пак, отговорът на въпроса дали сушените сливи могат да се кърмят за новородено ще бъде утвърдителен. И за да не изсушени плодове да имат отрицателно въздействие върху тялото, трябва да вземете под внимание тези съвети:

не трябва да яде много плодове, достатъчно 3-4 парчета. всеки ден, тези, които имат допълнителни паунда трябва да ограничат 1 бр. на ден;
да се въведат сушени плодове е постепенно и да се наблюдава как организмът реагира на тях трохи;
При купуването на сушени сини сливи трябва да се предпочитат черни блестящи плодове, те трябва да са доста еластични, без граняв вкус.