Има ли зелен чай бременна?

Съществува мнение, че консумацията на билкови чайове в периода на пренасяне на дете е един от начините една жена да поддържа здравето си и да укрепи своята имунна система. Това се отнася и за такава популярна напитка като зелен чай , Въпреки това има алтернативен поглед върху хора, които са измъчвани от съмнения дали зеленият чай може да е бременна. Такива радикално различни мнения могат да затруднят всяка очакват майка, внимателно да се грижат за здравето на бебето си.

Предимства на зеления чай по време на бременност

Тази напитка е един от допълнителните източници на такива важни микроелементи и витамини като: магнезий, желязо, калций и др. Високото съдържание на естествени антиоксиданти в него е изключително полезно за укрепване на имунитета. Също така използването на чай от зелени листа е както следва:

поддържа нивата на кръвната захар в стабилно състояние;
подобряване на функционирането на сърцето;
предотвратяване появата на ракови клетки;
положителен ефект върху състоянието на костите и зъбите;
профилактика на диабет и токсикоза;
нормализирането на холестерола и работата на стомашно-чревния тракт.

Противопоказания за зелен чай по време на бременност

Въпреки такъв впечатляващ списък от положителни аспекти на употребата на тази напитка, има списък на жените, които не бива да се отнасят със зелен чай. Те включват пациенти с:

съдово или сърдечно заболяване;
ниско налягане;
стомашни язви или 12-дебелото черво;
подагра;
кърмещи практикуващи.

Ето защо, преди да започнете да използвате този продукт в храните, трябва да изясните всички указания и противопоказания зелен чай по време на бременност , зелен чай противопоказания Между другото, експертите в храненето на жените в позицията са сигурни, че различно приготвена напитка може да донесе различни предимства. Така например, ако листата от този вид чай се приготвят само за няколко минути, течността ще доведе до ободряващ и стимулиращ ефект, докато вече пет минути престой на чаени листа във вряща вода ще превърне напитката в успокояващо.

Също така трябва да запомните, че злоупотребата с чай от зелени листа може да доведе до много негативни последици за плода. Съществуващите прегледи на зеления чай по време на бременност, както и съответните изследвания от учени, доказват, че консумирането на повече от 6 чаши от тази инфузия на ден може да доведе до закъснение на плода в развитието му.