Може ли бременна аскорбинова киселина?
Аскорбиновата киселина най-често се припомня по време на епидемии от грип и други вирусни заболявания. Увеличава устойчивостта на организма към вирусни и бактериални заболявания, укрепва имунната система. С дефицит на витамин С, човек може да страда от заболявания на стомашно-чревния тракт и ТОРС , появяват се раздразнителност и летаргия.
По време на бременността женското тяло се нуждае от повече от този витамин. За обикновения човек дневният прием на витамин С е между 60 и 80 милиграма, а жената се нуждае от 80 до 100 милиграма дневно по време на бременността на детето. Необходимостта от тялото за аскорбинова киселина се увеличава с един и половина пъти, ако пушите. Тогава бременна жена не се нуждае от сто, но стотици петдесет милиграма на ден.
Ползите и вредите от аскорбинова киселина
Важна функция на аскорбиновата киселина е нейното участие в процеса на генериране на витамин D в бъбреците и абсорбцията на желязо, което е толкова необходимо за бъдещата майка да предотврати анемията. Предимствата на витамин С са отразени в правилното развитие на детето. Първо, този витамин произвежда холестерол и укрепва кръвоносните съдове, включително кръвоносните съдове плацентарната , Това допринася за по-доброто хранене на плода и предотвратява преждевременното отделяне на плацентата. Стимулирането на производството на еластин и колаген е предотвратяването на разширени вени и стрии. Това е перспективата за лесно доставяне без усложнения и намален риск от кървене.
Смята се, че цялото количество витамин С в организма неутрализира метаболитните продукти, което спомага за облекчаване на симптомите на токсикоза.
Аскорбиновата киселина може да навреди на тялото само ако 
ако се използва в нередовни количества. Предозирането на витамин С може да предизвика разрушаване на паренхима на бъбреците и да наруши тяхната работа. По време на бременност бъбреците са по-стресирани и сега е важно да ги пощадите. Мнозина говорят за използването на аскорбинова киселина за аборт. Това може да се случи в редки случаи с предозиране на лекарството. Тази реакция възниква в зависимост от индивидуалните характеристики на организма.
За да определите дали аскорбинът може да се използва по време на бременност, трябва да знаете колко витамин С ядете заедно с храната, за да не навредите на тялото си. Противопоказанието за употребата на аскорбинова киселина при бременност е индивидуална непоносимост.