Може ли пъпеш и пъпел да са бременни?

Възможно ли е да се дадат бременни жени пъпеш и пъпеш? По време на бременността, всяка жена е принудена да ограничи значително хранителния си режим, тъй като някои продукти могат да навредят на здравето на нероденото бебе. В допълнение, някои ястия могат да повлияят негативно на състоянието на храносмилателната система на бъдещата майка.

Междувременно изобилието от сладки плодове и плодове на рафтовете на пазарите и магазините през летния период не оставя никой безразличен, а жените в "интересна" позиция не са изключение. Много бъдещи майки, страхуващи се от здравето на бебето, се чудят дали бременните жени могат да ядат диня и пъпеш или по-добре да се въздържат от това деликатес. В тази статия ще се опитаме да го разберем.

Какви са полезните свойства на пъпешите и дините?

Пиенето на дини и пъпеши по време на бременност може да бъде много полезно. Въпреки това, с тези продукти трябва да сте внимателни, защото в някои ситуации те могат да бъдат опасни за здравето на бременната жена и бъдещото бебе.

Следните свойства на пъпешите и дините могат да бъдат полезни по време на бременност:

Сладък вкус и необичайно приятен аромат на тези плодове са в състояние да развесели всеки човек, включително и жената, която очаква дете.
Динята и пъпешът напълно успокояват жаждата, особено при горещо време.
В тези плодове няма твърде много витамини, но някои от тях могат да бъдат много полезни за бъдещата майка и нейното бебе. Така че, пъпешите са богати на витамин С, който укрепва имунната система на тялото и намалява вероятността от настинка. В дините е доста високо съдържание желязо, така че употребата им помага да се увеличи хемоглобинът и да се справи с анемията. И накрая, и двете тези плодове са естествен източник на витамин B9, или фолиева киселина. Този витамин е много важен за правилното развитие на бъдещия си син или дъщеря, защото регулира образуването на нервните му клетки. В допълнение, фолиевата киселина поддържа имунната система, предотвратява мастната дегенерация на черния дроб и също така участва в кръвта, допринасяйки за образуването и функционирането на левкоцитите.
Дините и дините имат лек слабително действие, както и холеретични и диуретични свойства. С редовното използване на тези плодове може ефективно да почисти бъбреците и червата, както и да подобри тена.

Винаги ли е възможно бременните жени да ядат дини и пъпеши?

Въпреки големия брой полезни качества, динята и пъпешът невинаги са безопасни за бременните жени. Докато чакате дете с тези плодове, бъдете внимателни поради следните причини:

Използването на голям брой дини и пъпеши води до повишено натоварване на бъбреците и пикочната система. Ако има предразположение към оток, това може да бъде много опасно за здравето на жената в "интересна" позиция.
Ако бременната жена има храносмилателни смущения, тези плодове могат да влошат ситуацията, причинявайки ферментация в червата.
В някои случаи може да се допусне прекомерна употреба на пъпеши и дини причиняват повишен мускулен тонус на матката, което може да причини спонтанен аборт или преждевременно раждане.
В допълнение, тези плодове са доста мощни алергени. Освен това, алергични реакции към тях могат да се появят, дори когато преди бременността дори не сте подозирали съществуването си и никога не сте се сблъсквали с техните прояви.
И накрая, съвременните тиквички в повечето случаи се отглеждат с добавяне на нитрити и нитрати. Повишеното съдържание на тези вещества може много неблагоприятно да повлияе на здравето на плода и на бъдещата майка.