Кърмене: съвет на кърмачка
В съвременния свят никой не се съмнява, че кърмата е най-добрата храна за новородено. Но понякога има затруднения с храненето. Някои се предават и прехвърлят бебето на изкуствено хранене. Някой просто има много въпроси. Във всеки случай някои съвети на кърмещите майки няма да бъдат излишни, след като ги слушат, жените ще могат да организират кърменето и ще се справят с проблемите, които могат да възникнат в самото начало на родителския път.
Препоръки за кърмене
Съвет 1: Захранване на търсенето
Една жена трябва да бъде внимателна към сигналите на детето си и да даде на гърдата при поискване. В крайна сметка активното смучене стимулира производството на мляко. След като сте удовлетворили смучения си рефлекс, трохата не само се чувства пълно, за него храненето е комуникация от най-скъпия човек, който му дава чувство на безопасност и грижа.
Съвет 2: Не забравяйте за нощното хранене
Един от основните съвети за кърмещите майки е, че е наложително да се храни бебето през нощта. По това време на деня се случва най-активното поколение. пролактин , Това е хормон, който е отговорен за регулирането на кърменето. Колкото по-интензивно бебето ще суче в гърдите през нощта, толкова повече мляко ще има майката.
Съвет 3: Прилагайте правилно на гърдата
Понякога причината за лоша лактация е, че бебето не улавя гърдата както трябва. Ако не можете сами да разберете ситуацията, можете да потърсите съвет от специалист по кърмене. Той ще покаже как да сложите бебето на гърдата ,
Съвет 4: Не се преливайте след хранене
Често роднини от по-старото поколение настояват, че младата майка след всяко хранене напълно се дезантира. Но този път би било уместно внимателно да се обясни, че дори препоръките на СЗО за кърменето казват, че това не трябва да се прави. Млякото идва в количеството, в което са необходими трохи. След като детето е изял част, постепенно ще се възпроизведе същата сума. Ако жената реши, тялото ще получи сигнал за необходимостта от производство на мляко. И нейното излишък ще доведе до лактостаза и мастит.
Съвет 5: Спомнете си за топла напитка
Между храненията трябва да пиете топъл чай или вода. Това ще увеличи производството на мляко.
Съвет 6: Не премествайте бебето по време на хранене до другата гърда
Докато детето не изпразни напълно гърдите му, не му е необходима друга. Тъй като на първо място бебето изсмуква т. Нар. "Предно" мляко и след известно време достига до по-дебело "гърба". Смяната на гърдата по време на хранене, майката няма да даде възможност трохи да ядат по-питателно мляко.
Съвет 7: Не влизайте в примамката до 6 месеца
В храненето на детето, докато не навърши шест месеца, не трябва да има храна, освен мляко. Това е един от най-важните съвети за кърмене. Има изключения, когато въвеждането на допълнителни храни започва по-рано, но това решение трябва да се вземе от педиатър.
Съвет 8: Не мийте често гърдите си
Няма нужда да се мият гърдите преди всяко хранене, особено със сапун. Това разрушава защитната бариера на кожата и може да причини пукнатини в зърното. За да се поддържа хигиената, е достатъчно да се вземе редовно душ дневно или 2 пъти на ден.
Съвет 9: Не претегляйте бебето преди и след всяко хранене
Някои хора се притесняват, че детето не може да наддаде. Те започват да извършват така нареченото контролно претегляне. Не правете това. Този процес не предоставя обективна информация за 
здравето и развитието на бебето, но изтощаващо и обездвижващо лактация, а стресът намалява лактацията.
Съвет 10: Положително отношение
Жената трябва да разбере, че може да има трудности при установяването на лактацията, но повечето от тези проблеми могат да бъдат преодолени. Не давайте нервно напрежение.
За да установите кърменето, като се възползвате от тези съвети, силата на кърмещата майка, просто трябва да повярвате в себе си и да се насладите на майчинството.