Грижи за гърдите - най-полезните съвети за красота бюст

Женският бюст се нуждае от внимателна и редовна грижа, колкото кожата на лицето. Деколтето има почти никакви мастните жлези, така че епидермиса е склонен да изсъхне, а процесът на стареене и ефектът от гравитационните сили засягат гърдите много рано. За да се поддържа младежта, еластичността и красотата на бюста, е важно постоянно да се обръща внимание на него.

Как да се грижим за гърдата?

Основните проблеми на млечните жлези - стрии и провисване. Те се подчиняват на всякаква възраст, дори ако жената е млада и все още не е родила. Предотвратяването на тези дефекти е грижата за гърдите:

1. Носенето на удобен сутиен е идеалният размер. Висококачественото и добре подбрано бельо поддържа млечните жлези и предотвратява тяхното разтягане. За спорт, особено за бягане и скачане, се избира специална сутиен ,
2. Контрол на теглото. Твърде бърза загуба или ускорено натрупване на тегло влияе върху външния вид на гърдите.
3. Използването на козметика. Кремовете, маслата и маските спомагат за запазването на еластичността и красотата на Персей. Те добре овлажняват кожата, предотвратяват образуването на стрии и бръчки.
4. Домашни и хардуерни процедури. В козметичните кабинети и специализираните клиники се предлага цял списък от дейности, насочени към интензивно лечение на гърдите, подобряване на формата и състоянието им. Някои манипулации могат да се извършват независимо.
5. Футбол. Има набор от упражнения, които да осигурят нормализиране на мускулния тонус на гърба и раменете, корекция на положението и обема на млечните жлези.

Как да се грижим за големи гърди?

Собствениците на луксозен и съблазнителен бюст трябва да му плащат максимално време и внимание. Грижата за големи гърди се усложнява от внушителната му тежест, поради което млечните жлези са по-изложени на тежест и плач. Жените с навист трябва да следват всички горепосочени препоръки, но сутиен или плътна тема за подкрепа е желателно да се носят дори у дома.

Продукти за грижа за гърдата

Козметичните продукти се считат за ефективен начин за подобряване на състоянието на кожата на млечната жлеза и я правят по-еластична и устойчива на разтягане. Важно е да се прилагат висококачествени продукти и да се прилагат редовно или постоянно. Грижата за кожата на гърдата включва систематичното използване на следните козметични средства:

• кремове;
• растителни и етерични масла;
• домашни и професионални маски.

Крем за гърди

Благодарение на минималното количество мастните жлези в кожата на областта на деколтето бързо изсъхва, става по-тънка и става подобна на пергаментната хартия. Козметичната грижа за гърдите помага за дълбоко овлажняване на епидермиса, стимулира производството на колаген и еластин. специален кремове - увеличаване на плътността и еластичност на кожата , го прави еластичен и мек, предотвратява образуването на стрии и гънки. При грижите за домашни гърди се препоръчва да извършват следните професионални средства:

• Lush Dream Cream;
• Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
• Lierac Bust-Lift;
• Wise Ways Билков билков балсам;
• Мустела стягане на бюста;
• Зелена мама "Вкусен бюст";
• Мама Грижа за кожата.

Маслото на гърдата

Растителните мазнини и естери са богати на ценни химикали, които подхранват клетките на кожата и активират процеса на регенерация. За продажба можете да намерите тези масла за грижа за бюста:

• Weleda Stillöl;
• AFY;
• GalenoPharm гърда масло;
• Vedica Bréastone;
• Almea XLines;
• Леванга органичен лавандула.

Някои жени предпочитат да правят масаж с домашно приготвени мазнини. Следните растителни масла се използват като основа:

• бадем;
• лененото;
• макадамия ;
• зехтин;
• камфор;
• какао;
• хмел;
• арганово;
• шеа;
• авокадо.

За да се обогати основата и да се подобри овлажняващият, подхранващ и стягащ ефект, етеричните масла за гръдния кош се добавят към основата (1-3 капки на 15-25 ml):

• розмарин;
• грейпфрут;
• иланг-иланг;
• здравец;
• копър;
• оранжев;
• моркови;
• лавандула;
• розова мозайка.

Маска на гърдата

Няколко пъти месечно (2-4) разцепване на кожата е полезно за по-нататъшно овлажняване и подхранване. Наборът от начини за грижа за кожата на гърдите включва прилагането на специални маски. Има опции за дома и салон за такива козметични процедури. Тези средства увеличават тургура на епидермиса, насищат клетките с основни витамини и влага. Те са предотвратяване на стрии и провисване, предотвратяване на изсушаване на кожата и образуване на ранни бръчки.

Алгинатна маска за гърди

Ефективността на разглежданите лекарства поради техния състав. Описаните инструменти се произвеждат на базата на алгинова киселина, която се съдържа изключително в кафяви водорасли. Посоченото вещество значително улеснява грижите за гърдите. Той свързва голям брой водни молекули, образувайки гелообразна маса. Това вещество е богато на уникални минерали, протеини и витамини. Алгинатната маска за еластичност на гърдата забавя процеса на стареене, стимулира клетъчната регенерация и има повдигащ ефект.

Козметиците препоръчват следните продукти:

• AlgoMask Bust Остъргване на кора от колана;
• Elaytis Peel маскиране на бюста;
• ALG & SPA Защита от свиване на бюста Отлепете Опаковайте;
• OpsiDerm за формиране на маска за бюст лечение;
• Алта Марин Алговерт Спирулина.

Желатинова маска за гърди

Представената процедура помага да се увеличи еластичността на кожата, да се направи гъста и опъната. Можете да си купите готови козметични продукти или да ги направите сами, желатинът за гърдата е подходящ под всякаква форма, включително хранителни гранули или плочи. Тази маска допълнително води до изразен почистващ ефект, особено необходим при наличие на обриви в зоната на деколтето.

Предписанието означава

съставки:

• желатин - 30-35 g;
• мед (ако няма алергия) - 10-20 g;
• мляко - 220 мл.

Подготовка и употреба:

1. Загрейте млякото, но не го варийте.
2. Желатинът се поставя в топла течност, чака разтварянето му, понякога разбърква масата.
3. Добавете мед
4. Нанесете топла маска за почистване на млечните жлези.
5. Покрийте ги с козметичен или прилепващ филм.
6. Легнете, покрийте с одеяло.
7. След 20 минути изплакнете продукта.

Маска от овесена каша в гърдите

Разглежданият продукт натурализира клетките на епидермиса с растителни протеини и витамини от група В. След такава манипулация сухата кожа на гръдния кош вече няма да се отлепи и да се пукне, да стане еластична и гладка. Овесено брашно или брашно помага за подобряване на тона на бюста и почиства кожата от обриви, раздразнения и зачервяване. Препоръчително е описаната процедура да се включи в цялостната грижа за гърдите и да се повтаря на всеки 2 седмици.

Маска рецепта

съставки:

• овесена каша - 50-60 g;
• варена топла вода - 100-120 мл.

Подготовка и употреба:

1. Изсипете суровината със загрята течност и покрийте с чинийка или капак.
2. След 30-45 минути, люспите се надуват, трябва да смесите масата добре.
3. На гърдите му силно поставете кайма. Можете да го разпространявате на шията с деколтето.
4. Когато съставът е напълно сух, вземете топъл душ.
5. След изплакване изплакнете млечната жлеза със студена вода.

Глинени маски за гърдите

Посочената основа на козметиката помага да се възстанови красотата на бюста, гладкостта и еластичността. Естествената глина за гърдите е отлично повдигане, съдържащите се в него минерали активират метаболитните процеси в кожата, стимулират клетките да се регенерират. За домашни манипулации можете да използвате продукт от всякакъв цвят. Използването на зелена, черна и синя глина е особено добре отразено в състоянието на епидермиса.

Рецептата на затягащата маска

съставки:

• мляко (мазнина от 3%) - 70-85 ml;
• глина - 30-45 g;
• етер концентрат с повдигащ ефект (оранжево, лавандула) - 1-3 капки.

Подготовка и употреба:

1. Малко нагрявайте млякото, прибавете избраното масло.
2. Разредете глината с получения разтвор, за да образувате много дебело и пластично вещество.
3. Покрийте плътно с тази маса от перси.
4. След 15-25 минути внимателно изплакнете агента и лекувайте епидермиса с всеки хранителен състав.

Лечение на гърдата

Всички манипулации за корекцията на формата, позицията на бюста и повдигането се класифицират в дома и салона. Професионалната грижа за женските гърди включва прилагането на такива процедури:

• колагено-индуцираща терапия (KIT);
• Биогенни микровълни;
• LPG масаж;
• мезотерапия;
• комплекс Push Up;
• Миостимулация;
• SPA вдигане.

Грижата за гърдите и предотвратяването на негативни промени в гърдите в дома включват:

• самостоятелно масаж;
• контраст душ;
• студена терапия (триене в парче лед).

Упражнения за красиви гърди

Специалната гимнастика укрепва мускулите на ръцете, гърба и раменния пояс, поради което позицията и формата на бюста се подобряват значително. Редовното изпълнение на набор от упражнения е незаменим начин да се грижите за гърдите си още от младостта. Препоръчителни манипулации (извършени 10 пъти):

1. Поставете ръцете си заедно (както по време на молитва), лактите се разделят. Натиснете силно дланите един върху друг за 10-20 секунди.
2. Ръцете да направят движенията идентични с плуването с сутиени - напред и в различни посоки.

3. Сгънете юмруци и ги издърпайте напред. Правете ръце, за да правите "ножици", последователно пресичащи ги.
4. Плете се пръстите на гърба на главата си, образувайки "заключване". Издърпайте лактите един към друг и в обратната посока.

5. Вземете бутилка или бутилка с вода във всяка ръка. Изправете ги и ги разтваряйте перпендикулярно на тялото. Всяка ръка, за да направи кръгово движение с малка амплитуда напред и назад.
6. Извадете от подкрепата на гръдния кош.

7. Издърпайте ръце със стиснати юмруци напред, отидете до стената. С максимална сила да натискате повърхността, сякаш се опитвате да я преместите.
8. Ръцете се държат по тялото. В същото време ги повдига, описва полукръг и пресича над главите им. Върнете се в първоначалната позиция. Можете да усложнявате упражнението, като използвате гири.

9. Наклонете напред, като държите гърба прав (ъгъл - 90 градуса). Направете ръцете си интензивни и широки люлки на страните и гърба.
10. Поставете брадичката на юмрука. За 10-12 секунди, натискайте главата си здраво на ръката си. Разменете юмруци.

• ← Грижа за гърдите
• Грижа за комбинираната кожа →