Гърди след раждането
Два или три дни след раждането жената започва да усеща гърдите й. Това означава, че се чувстват някои промени, които все още не са напълно разбрани, така че идва млякото. Това е много важен период, когато може да доведе до прекомерен натиск, липса на изпомпване и излишната течност в диетата мастит. Нека да разберем какво става с млечните жлези по това време.
Какво ще стане, ако гърдите ми болят след раждането?
Болезнените усещания, а именно непознатото чувство за разгръщане, съпътстват увеличаването на количеството мляко. Така се установява лактацията. Това състояние ще продължи още няколко седмици, докато тялото не възстанови силата си и хормоналния фон се стабилизира леко.
Болка в гърдите или по-скоро неприятни усещания може да се случи през деня и през нощта. Особено са раздразнени по време на сън от двете страни и няма проблем да лежат на стомаха - това е болезнено и несигурно поради риска от блокиране на млечния канал.
Особено неприятни такива усещания се случват по време на прилагането на детето на гърдата. В допълнение, че все още болезнено изцежда зърното с венците, след няколко минути от смучената активност започва вълна от мляко и гърдите буквално се пръкват отвътре. Тя трябва да бъде издържана за миг и болката да потъне. Просто трябва да свикнете, че такива усещания ще съпътстват процеса на хранене, докато не бъде установена зрялата лактация.
Имате ли нужда от масаж на гърдите след раждането?
По времето, когато жената дойде при сетивата си след раждането, няма нужда да докосва отново гърдите й. Прикрепяйки се към бебето си, за да засмука коластра в ранните дни, не е необходимо допълнително да се калкулира и да се декантира. Гръдната тъкан е много деликатна тъкан и нелепи движения, изстискване, може да запуши млечния канал и да доведе до сериозен проблем.
Но веднага щом количеството мляко се увеличи, трябва да сте бдителни. Ако след хранене майката не чувства чувство на облекчение, тогава трябва да изразите леко гърдата. Преди това е необходимо да го опънете внимателно, като поставите едната ръка под жлезата, а другата - отгоре. Всички движения трябва да бъдат меки и нежни. Как правилно да се месят гърдите след раждането, майките трябва да покажат на майките в родилния дом.
Ако жената усети, че в гърдите й се появи бучка, тогава уплътняването трябва да се затопли, тъй като това място стагнация на млякото. Често този масаж е много болезнен, но ако не го направите, скоро запушването ще се превърне в мастит и ще се наложи операция.
Стречи върху гръдния кош след раждане
За съжаление, повечето жени, които са родили бебе, знаят от първа ръка каква е опората. Те могат да се появят дори и по време на бременност, поради бързо увеличаване на теглото в млечните жлези. Тъканите нямат време да се простират или имат слаба еластичност и в резултат на това се появяват микро разкъсвания на вътрешните слоеве на кожата на гърдата.
След раждането, когато преминават няколко месеца, гърдата намалява до известна степен, което може да предизвика и допълнителни стрии. Отначало те имат цианотичен цвят, но след известно време те светват и не са твърде забележими. Избягвайте стрехите е малко вероятно да успее, но можете да намалите техния брой и дълбочина.
За да направите това, по време на бременност и след раждане вземете контрастен душ или направете триене и използвайте кремове от стрии с витамини и масла. Добра помощ за подобряване на еластичността на кожата на маската на гърдата и всички видове народни средства под формата на лосиони. Провеждайте процедурата само редовно.
Какво трябва да направя, ако гърдите ми намалеят след раждането?
Всички жени са различни, а в някои - гърдата след раждането е малко по-малка, докато други, напротив, вярват, че тя се увеличава. Всеки процес има свой собствен път. Ако млякото в жлезата е малко, то може да падне малко и да стане по-малко, отколкото по време на бременност. Но по-често става по-голям от няколко размера и това понякога води до някои проблеми, особено ако размерът преди бременността е доста голям.
След раждането, веднага щом тялото се възстанови малко, е необходимо да започнете да приготвяте маски за кожата на гръдния кош, което му пречи да се увисне. Освен това трябва да се направят упражнения, насочени към всички мускулни групи на гръдния кош.
Това не гарантира, че след края на лактацията гърдите ще бъдат както преди, но кожата ще бъде по-силна. Също така, не забравяйте да носите поддържаща сутиен за кърмене.