Много салони за красота ще ви предложат интересна процедура - тайна за отслабване крака. Ще бъде приложен специален състав, след което ще бъдете опаковани във филм и поставени в спа капсула или ще им бъде предложена друга възможност. Тази процедура е скъпа, но за щастие винаги можете да правите същото у дома. В този случай разходите за една процедура ще бъдат не повече от $ 2-5.

Ефективни опаковки за отслабване на краката

Когато опаковате краката, най-важното е да изберете правилния състав. Помислете за успешни варианти, които лесно могат да бъдат направени у дома.

  1. Скъпа + канела. Това са мазнини за изгаряне на краката, което е много ефективно срещу целулита. Смесете съставките, от които се нуждаете 1: 1, изчислете броя на краката, от които се нуждаете сами. Ако сместа е твърде дебела - добавете капка зехтин и разбъркайте, докато получите вискозна, но не течна, а не твърда консистенция.
  2. Скъпа + джинджифил + масло от грейпфрут. Тази смес също се счита за една от най-добрите в борбата срещу целулита. В меда се добавят 5-7 капки от посоченото етерично масло, както и най-малко една супена лъжица зелен джинджифил. Можете да го купите в отдела с подправки.
  3. Опаковайте краката си с горчица. Не всяка жена може да понесе това, защото тази опция е много гореща. В този случай е необходимо да се смесва горчица със зехтин до консистенция, удобна за приложение. Тези мъки обаче не трябва да се толерират, особено ако кожата ви е чувствителна - всъщност тази опция не е много по-ефективна от останалите.
  4. Обвивайте със синя глина. Смесете глината с чиста вода до консистенция на гъста сметана, оставете за половин час. Сместа е готова.
  5. Algal тайна. Купете в аптека земята ламинария, разбърква се с масло, нека варя за 20 минути, а след това се прилагат.
  6. Популярни и кафе обвивка , в която смляното кафе трябва да се смесва със зехтин до удобна консистенция. Кафето е естествена изгаряща мазнина.
  7. Маслена обвивка. Вземете като основа кокосово масло или маслини, а жожоба ще направи. Добавете 5-7 капки цитрусово масло. Ароматна опция срещу целулита готов!
  8. Шоколадова обвивка. Смесете зехтин и какао, докато получите консистенция на заквасена сметана. Можете да добавите канела.

Всяка от тези рецепти ще ви помогне в първата сесия да премахнете 1-3 сантиметра от обема на бедрата. Обаче, трябва да се разбере, че опаковките изхвърлят течност и подобряват метаболитните процеси и не правят чудеса. В комбинация със спорта и диетата по този начин можете да постигнете много по-бързо намаляване на обема.

Обвивки за тяло за отслабване на краката

Ако ви се струва, че имате дебели крака и колене, опаковането ще ви помогне бързо да се справите с този проблем. Процедурата е много проста и приятна, но отнема много време - поне 2 часа. Процедурата за обвиване на краката и корема е, както следва:

  1. Вземете душ и грижливо разтривайте проблемни зони с кърпа или скраб.
  2. Избършете суха, изчакайте няколко минути - по това време можете да подготвите сместа.
  3. опаковъчни крака
  4. Нанесете сместа върху проблемни области с равномерен слой от около 3-5 мм.
  5. Внимателно плътно обвийте обвивката с първия крака, а след това с другия (и други части на тялото). Пленът трябва да улавя не само приложената смес, но и 10 см в горната и долната част. Това ще ви помогне да избягате от изтичането на сместа. Необходимо е да наложите 4-6 слоя филм.
  6. След това трябва да легнете под топло одеяло и да се отпуснете за 1,5-2 часа - да гледате филм, да четете книга или да си помните.
  7. След това извадете филма и измийте сместа.

Тази проста, приятна и лесна процедура помага за тонизиране на кожата, борба със сантиметри и целулит. Завършете целия курс - 10-12 процедури всеки ден.