Подуване след хранене

Всеки от нас поне веднъж в живота ни е изправен пред подуване, което се дължи на прекомерното образуване на газ в червата. Усещането за подуване на корема може да бъде субективно и обективно да се потвърди при преглед от лекар.

Причини за подуване след хранене

Причините, поради които стомахът е подут, са много. Те могат да бъдат разделени на три големи групи:

свързано с поведението;
поради храненето;
произтичащи от заболявания.

Нека разгледаме всяка група по-подробно.

Причини за подуване след ядене поради поведение

Ако едно лице не страда от някаква болест, тогава метеоризмът може да бъде свързан с аерофагия - поглъщането на излишък от въздух. Това се случва:

по време на бързо хранене;
когато говориш докато ядеш,
в случай на дъвка,
когато сте уплашени;
при истерични състояния и психопатични разстройства;
имат малки деца;
в стресови ситуации.

Стресът може да засегне човек по два начина. При някои хора се увеличава перисталтиката и има "болест на мечките" - често притискане към тоалетната, а при други хора перисталтиката се забавя. Храната продължава по-дълго в храносмилателния тракт, започва да се скита, гние и отделя голямо количество газ, което води до подуване.

Причини, дължащи се на храненето

Много често причината за подуване след хранене се крие в качеството и количеството на ядените храни, както и тяхната съвместимост. Флатуленцията може да бъде причинена от следната храна:

бобови растения (грах, боб, леща, соя);
въглехидратна храна (черен хляб, сладки богати продукти, мед);
трудно смилаема храна (гъби, ядки, зеле, репички, овес и т.н.);
газирани напитки;
мастни храни, както и пълномаслено мляко, особено когато има недостиг на лактаза в тялото - ензим, който усвоява млечна захар;
кислородни коктейли. В този случай, известно раздуване на корема е естествено, тъй като самата медицинска процедура включва поемането на повишено количество кислород в пяната с коктейл.

Прекомерното образуване на газ може да възникне след тежко хранене, приемане на алкохол, докато се консумират неправилно прилежащи продукти (например сушени плодове и ядки, месо и тестени изделия и др.).

Някои заболявания, които увеличават образуването на газ

Дисбактериоза. С това заболяване интестиналната микрофлора се нарушава. Броят на полезните бактерии намалява, броят на патогенните флора се увеличава. Храната не може да се обработва нормално, гниенето започва да преобладава с образуването на газове, които причиняват подуване.

Хранителни алергии. Той причинява синдром на раздразнените черва, при който нервните влакна на червата реагират прекалено на стимула, причинявайки спазми в дебелото черво, в резултат на което храната трудно се движи, стените се разтягат, което е друга причина за подуване след хранене.

Инвазии на червеи. Червеите произвеждат специални вещества, които разрушават чревните мускули. В резултат на това перисталтиката се забавя, храната остава и започва да гние. В допълнение, чревните паразити в някои случаи могат да се натрупват в топка, което може да причини механична бариера по пътя на придвижване на храната.

Тумори. Те могат също да причинят обструкция на чревния тракт и запушване на червата.

Всичко това, както и хепатит, холецистит, панкреатит, стомашна язва, ензимен дефицит и други заболявания на стомашно-чревния тракт могат да причинят постоянно подуване след хранене, защото при всички тези заболявания се нарушава нормалният процес на храносмилане.

Като лечение на подуване след хранене могат да се използват следните методи:

ходене или леко упражнение след хранене;
използването на инструменти, които намаляват образуването на газ;
Лечението на газовете трябва винаги да включва две области наведнъж: премахване на симптомите на подуване и поддържане на равновесието на микрофлората в червата. Сред средствата за борба с метеоризма, дайте средства за сложни действия, като Редюгаз. Симетиконът е един от компонентите, съдържащи се в състава, се бори с коремния дискомфорт и деликатно освобождава червата от газови мехурчета, като разхлабва повърхностното им напрежение в червата. храносмилането. Инулинът възпрепятства растежа на бактериите, които причиняват газообразно образуване, така че не се появява повторно подуване. Също така от професионалистите може да се отбележи, че инструментът се предлага в удобна форма под формата на таблетки за дъвчене и има приятен аромат на мента.
правилната комбинация от храни и балансирана диета;
добре дъвчене на храната;
създаване на удобна психологическа среда и т.н.

За да се отървете от коремното разтваряне след хранене, лечението на основното заболяване, което допринася за прекомерното образуване на газ в червата, е много важно.