Черна пепел - полза и вреда

Като част от черни плодове от боровинки има богато съдържание на всички микроелементи, необходими за човешкото тяло. Друго име за плодовете е chokeberry или просто черна пепел. Основният акцент в имената е върху цвета на плодовете. Следва описание на полезните свойства на черния сок от чесън, чиито ползи и вреда са добре проучени от билкарите. На практика няма никаква вреда от тях. Основното нещо е да не пренасищате тялото с витамини от природата. Всичко е добро в умереност.

Периодът на узряване на плодовете пада в края на септември и началото на октомври. Въпреки че от август има черни плодове.

Чернопридката, както често се нарича в народа, има уникален вкус. Бери сок е малко подобен на вино в цвят. Те могат да бъдат замразени и съхранени за зимата, правейки сладко от тях. И от пресен сок те приготвят лекарства за домашно лечение.

Какви са ползите от черна пепел за здравето?

Черните плодови плодови плодове са леко захаросани и сладко-кисел, но доста приятни. Културата отдавна е призната за лечение. И това се случи още през 1962 година. Фактът, че има два пъти повече витамини в черно chokeberry, както в касис, казва много.

Черната ябълка съдържа витамин Р (рутин), който не се произвежда в тялото ни, но е много необходим за нас. Тя допринася за подмладяване на тялото както отвътре, така и отвън, и като цяло има положителен ефект върху него имунитет ,

Основните вещества, които се намират в черната вълна:

витаминови комплекси (от витамини Е, С, К, В, с бета-каротин);
различни захари (включително глюкоза и фруктоза);
редица танини;
набор от пектични вещества;
фолиева киселина.

И това не е пълен списък.

Основните предимства на chokeberry са както следва.

Плодовете намаляват нивото на холестерола.
В черно пепел, има много пектин, и е полезно за работата на червата.
Сокът от плодове помага за намаляване на кръвното налягане и помага за борба с хипертонията.
Също така, сокът от плодове има диуретичен ефект.
Арония е част от много диети.
Пресни плодове, препоръчани за страдащите атеросклероза ,
Чернолодка служи като отличен инструмент за изграждане на кръвоносни съдове.
Освен това значително подобрява функционирането на всички телесни системи - сърцето, дихателната, стомашно-чревния тракт.
Плодовете съдържат много калий, което е добро за сърцето. В допълнение, калият елиминира отока.
В wolfberry се препоръчва да бъде включен в диетата за захарен диабет, когато заболяването е свързано с увреждане на капилярите.
Аронията е истински източник на природно срещащия се мултивитаминен комплекс. Следователно, зрънцата е полезна за имунитет.
Плодовете помагат с хиповитаминоза.
Ползата от черните плодове е трудно да се надцени, ако има проблеми с кръвосъсирването. Ето защо плодовете се използват за кървене.
Благодарение на пектиновите вещества в плодовете тялото естествено се отървава от излишъка (тежки метали, радиоактивни вещества). Също с помощта на плодове в тялото са неутрализирани вредни вещества.
В състава на черен пепел има елемент като антоцианин, който е необходим в борбата с онкологичните заболявания.
Тялото ще бъде особено благодарна за черните плодове в извън сезона.

Ако сравните ползите и противопоказанията на черната пепел, ще видите значително предимство в полза на първата стойност.

Това, което все още е характерно за черна chokeberry е способността му да намалява емоционалната възбудимост, дисбаланса. При плодовете има елементи, които регулират отделни отдели в мозъка, отговорни за такива процеси като възбуда и инхибиране. Така че, който иска да има нерви от стомана - той просто трябва да включи арония в диетата си.

Всички плодове от черната боровинка са полезни ли?

Плодовете могат да причинят повече вреда, отколкото полза, ако не са узрели или прекомерни. Оплетени, набръчкани видове, гнило плодове трябва да бъдат изхвърлени. Полезни плодове са големи и блестящи и много здрави. Но преди да ядете плодовете на черна роба, трябва да научите за ползите и вредите от културата. Въпреки че има малко противопоказания.

Препоръката не е черно-нос се отнася за хора, които просто не толерират киселината, съдържаща се в плодовете.

Не се препоръчва да давате черно-халки на тези, които имат коагулация на кръвта, гастрит или ниско кръвно налягане.

Ползите или вредите от плодовете на чернокожите могат да се оценят поотделно. Плодовете са по-гъвкави в състава. Ако няма противопоказания, плодовете на аронията могат да бъдат включени в седмичната диета по време на узряването на културата.