Раждане без болка

Съществуващият стереотип сред хората е, че силата на болката при раждането е толкова голяма, че е трудно да се толерира, доста стабилна и жените възприемат това като разбира се. Много от тях обаче се страхуват от болезнени контракции и питат лекаря за цезарово сечение. И това е напълно напразно, защото силата на една жена ще се подготви за среща с бебе по такъв начин, че доставката да се осъществи с минимални неприятни усещания. Как да раждам безболезнено? - това е, което трябва да се тревожи бъдещите майки.

Каква болка по време на раждане?

Болката по време на раждането възниква по време на контракциите - без спастично свиване на мускулите на матката, движението на плода до изхода и отварянето на фаринкса просто няма да се случи. Матката съдържа много рецептори, така че периодът на контракциите е толкова болезнен. Но болката настъпва в мускулите, които заобикалят този орган - в долната част на гърба, перитонеума, сухожилията. Това е мускулно напрежение, което допринася за повишен дискомфорт по време на раждането. Болката в този момент без определено местоположение има бодър, болезнен характер и се нарича висцерален. В случай на болезнен период, болката се проявява поради разтягане на мускулите на родовия канал, когато детето напусне. Тези усещания са малко по-силни, локализацията им е самият перинеум, влагалището, ректума. Тази болка има соматично име. Но в момента няма единица за измерване на болката по време на раждането, защото болката е субективно нещо.

Как да облекчим болката при раждане: отпускане на съзнанието

Ако една жена е съзнателно изпълнена с страх от раждане, тя е напрегната и нейните болезнени чувства се засилват. Необходимо е да промените своето отношение към болката, да не се борите с нея, а да я приемете като част от естествен процес, който се доближава до среща с дете. За да се облекчи напрежението на мускулите, жената в труда трябва да се отпусне, като приеме удобна поза. Например, като коленичите и разпръсквате, можете да се наведете срещу възглавница или гумена топка с ръце под главата си.

Как да се намали болката по време на раждане: масаж

Освободете състоянието и помогнете на техниката за масаж. Е, ако помогнете с нападенията, ще бъдете съпруг:

По-скоро ефективният масаж е с притискащи движения на пръсти или юмруци в областта от кръста до кръста.
За да се намали болката в гърба, масажирането на талията с две камери се подпомага от ротационни движения.
Тя облекчава мускулното напрежение в периода на контракциите или между маската на предмишниците, краката и бедрата с двете ръце.

Справяне с болката при раждане: дишане

Правилните дихателни техники значително ще облекчат болезнените усещания.

Бавно дишане. Когато борбата е започнала, трябва да дишате бавно през носа си и после да издишвате шумно с устата си. Респираторната скорост на минута не трябва да надвишава 10 вдишвания. Опитайте се да отпуснете мускулите си в този момент.
Ускорено дишане. Когато интензивността на свиването се увеличи, се прилага дишане, при което вдишването се извършва плитко и тихо и издишването се извършва със шум. Респираторна скорост - 1 път в секунда.
В случай на опити, е необходимо да се поеме пълно дъх и с разрешението на акушер-гинеколога да се натисне и да се постави натиск върху таза, а не върху главата. Когато скрамът завърши, се извършва бавно издишване. За да се избегне разкъсване на перинеума, дишане "куче".

Медикаменти за облекчаване на болката по време на раждането

Ако е желателно, жената може да облекчи болката с епидурална анестезия или сън на наркотици. При първия метод се инжектира лекарство за болка в мозъчната обвивка на гръбначния мозък. Настъпват контракции, но жената не изпитва болка. При продължителен първи период, когато шийката на матката се разраства бавно, се прилага този тип анестезия, като сън на наркотици. Тя трае около 2-3 часа, а жената се чувства отположена и изпълнена със сила на появата на опитите.

Във всеки случай, страхът от болка по време на раждане не си заслужава. Необходимо е положително отношение, защото срещата с бебето е много близка!