Цвекло по време на бременност
Зеленчуците са продуктите, които трябва да бъдат на масата за бъдещата майка. Тяхното несъмнено предимство е, че те съдържат много фибри, полезни витамини и минерали и много малко калории. Цвеклото е една от най-полезните зеленчуци, които могат да бъдат намерени на рафтовете на супермаркетите и на пазарите на градовете в бившия Съветски съюз. Тя е евтина и ястия от нея имат сладък вкус, който е приятно не само за възрастни, но и за много деца.
Цвеклото по време на бременност, препоръчвано главно от лекарите в случаите, когато има проблеми с храносмилането, а бъдещата майка страда от запек. Поради факта, че съдържа огромно количество органични киселини и фибри, този зеленчук подобрява работата на червата и регулира метаболитните процеси. В допълнение, полезните свойства на цвеклото, както по време на нормално време, така и по време на бременност, са както следва:
- перфектно се бори оток;
- предотвратява увеличаването на налягането;
- унищожава гнилостните бактерии в червата;
- премахва шлаките и токсините;
- укрепва имунната система;
- влияе върху производството на хемоглобин;
- подобрява функциите на черния дроб и бъбреците;
- облекчава умората и перфектно се бори с депресията.
Ето защо, въпросът дали бременните цвекло, лекарите винаги дават положителен отговор. Въпреки това, не забравяйте, че при използването на този зеленчук, обаче, като всеки друг, той има редица противопоказания:
- Намалява кръвното налягане. За бременни жени, които имат хипотония, цвеклото е строго забранено. Лекарите отдавна са забелязали, че в бъдещите майки често могат да се наблюдават рязко спадане на налягането, така че за да не се влоши вече не толкова простото състояние, цвеклото трябва да бъде временно изоставено.
- Причинява лошо храносмилане. Възможно ли е за цвекло по време на бременност, ако една жена страда от диария, въпросът, на който винаги се дава отрицателен отговор. В това състояние дори 100 грама от плода могат да причинят не само тежка диария, но и колит.
- Увеличава кръвната захар. Всеки знае, че този зеленчук съдържа голямо количество захароза, глюкоза и фруктоза. Ето защо, за тези, които страдат от диабет? цвекло по време на бременност, както сурова, така и варена е забранено.
- В допълнение, в някои случаи, целулитен холецистит, тя може да причини камъни да се движат по жлъчните пътища. Ето защо, за да се избегне това, не се препоръчва да се яде тъмночервен плод за бъдещи партньори с болести на жлъчния мехур.
Така че, на въпроса дали е възможно бременните жени да заври или суровото цвекло, има логичен отговор: възможно е, защото е склад за витамини и хранителни вещества. Ако обаче сте сред жените, които имат противопоказания за използването на този зеленчук, не трябва да го рискувате. В края на краищата вие сте отговорни не само за вашето здраве, но и за бъдещето на вашето бебе.