Бира Диета
Може би най-спорният начин да отслабнете е бирата. Подобно на други диети, които използват алкохол, то може да бъде много опасно за физическото и психическото здраве на дадено лице. Има няколко опции.
Бира и диета
Ако сте на каквато и да е диета с строго определена диета, е много нежелателно да добавите такава напитка към нея. Ако само защото получавате допълнителни въглехидрати, които дават на тялото светлина, затова веднага спира разцепването на телесните мазнини. Не забравяйте, че бирата и диетата са съвместими само ако практически не ядете нищо и пиете само пенливо питие.
В противен случай рискувате не само да не губите тегло, но и да станете "щастлив" собственик на бира, което се формира много бързо, но е трудно да се коригира. За да го премахнете, ще трябва да седнете на диети и да отидете за спорт - например джогинг.
Както разбрахме, бирата и загубата на тегло си взаимодействат много трудно. Но ако по време на диетата си позволите една чаша сухо червено вино, тогава няма да се случи нищо ужасно.
Мога ли да отслабна, ако пиете бира?
По въпроса дали можете да отслабнете от бирата, трябва да се приближите от различни страни. Една редовна половин литър бутилка бира ще даде на тялото ви 350 до 500 калории. Така че, когато използвате две или три бутилки на ден - количеството калории за момиче за отслабване вече е станало (средно имате нужда от около 1300-1500 калории на ден за отслабване, не повече).
Това означава, че ако добавите бира към обичайната си диета, неизбежно ще се подобрите. И ако пиете бира със закуски (чипс - 500 калории на 100 грама, ядки - 600 калории на 100 грама, сирене - 400 калории на 100 грама), тогава ще се възстановите бързо и много силно.
За да успеете да отслабнете, бирата по време на диетата трябва да замени и да не придружава обичайната диета. Тя напълно потиска усещането за глад. Между другото, бирата трябва да е лека, филтрирана.
Между другото, ако искате да пиете бира на партита, най-доброто нещо ще бъде да се разтоварите на следващия ден, за да не развалите фигурата.
Бира Диета
Един от популярните варианти за бира диета предлага за една седмица да отида в бира алкохолизъм. Разбира се, ако работите, учите, сте бременна, кърмите, страдате от някакви заболявания на вътрешните органи или психиката, такава диета е строго противопоказана за вас. Ако сте на почивка, можете да имате шанс. Освен това диетата не се препоръчва за лица на възраст под 25 години. И така, какво ще направи вашата ежедневна диета за такава рискова диета?
- Ден 1 : литър бира, 100 г варено елда (за предпочитане без сол, масло и захар);
- ден 2 : литър бира + 100 г варена пилешка гърда;
- Ден 3 : литър бира + 100 г печена риба;
- ден 4 : литър бира + 100 грама варено месо;
- ден 5 : литър бира + плодове и сурови зеленчуци във всякакви количества;
- ден 6 : литър бира, неограничена вода;
- Ден 7 : Минералната вода без газ е неограничена.
Както можете да видите, за да използвате бира за отслабване, трябва почти напълно да се откажете от храната. Ако по време на храненето се почувствате зле или замаян - незабавно спрете този вид храна, в противен случай това може да има лош ефект не само върху вашето здраве, но и върху вашето здраве.
В допълнение, бирата диета може да предизвика влошаване на косата, кожата, ноктите. Ако имате кожа склонна към акне, по-добре е да не опитате такава диета първоначално. Бирата съдържа хмел, естествен източник на аналог на женския хормон естроген - което означава, че пиенето на бира може да промени хормоните и в резултат на това има лошо въздействие върху кожата.